Съставих си една програма според моя телесен тип - ектоморф. Ако има нещо грешно, може…
Програма/хранителни добавки за покачване на маса, за 16 годишен.Ще помогнете ли с тренировъчната програма? :)
Програма/хранителни добавки за покачване на маса, за 16 годишен.Тичам на стадиона и храната ми е горе долу добре. Сутрин - половин кофичка кисело…
Как да съчетая тази програма?Декември месец правих кръгови тренировки. Януари и Февруари програмата ми я направи един от залата…
Акне от протеин - възможно ли е?Вече горе долу се изчистих от акнето с бирената мая, но до кога ще е..…
Акне от протеин - възможно ли е?Не съм ходил. С какви ли кремове,спиртове и други глупости съм се мазал няма голям…
Акне от протеин - възможно ли е?Вече го продадох и пия бирена мая. А за тоя протеин го взех 23 лева…