Anelia, за орехите съм напълно съгласна. Аз си хапвам малко преди тренировка с малко мед-…
Моят дневник- пътят към успеха :)[strong]30.11.2011[/strong][em][/em][u][/u] 8:00 мюсли с мляко - около 200 гр 10:00 един банан 12:00 1/4 овесена…
Моят дневник- пътят към успеха :)[strong]29.11.2011[/strong][em][/em][u][/u] 7:30 мляко с мюсли - 200 гр 10:00 една ябълка 11:00 един портокал 12:00…
Фитнес в домашни условияПосети www.bodyrock.tv- разнообразни (много добри) упражнения, които са подходящи и за мъже, и за жени.…
Моят дневник- пътят към успеха :)28.11.2011 - още един ден без шоколад :) Меню: 8:00 - мюсли с мляко 200…
Моят дневник- пътят към успеха :)[strong]27.11.2011 :)[/strong][em][/em] 9:00 закуска - мюсли с мляко (200 гр) 11:00 един портокал 14:00 обяд…
Моят дневник- пътят към успеха :)Здравей Anelia, Много ти благодаря за отговора! Искрено ти завиждам за това, че за една…