Natalia Nikolova
на 34 години, Accounts Payable Expert Accountant
[size=3][color=blue]28.11.2011г. - тренировъчен[/color][/size][size=3] [color=blue]Храна :[/color][/size] 1)06:30 - 1 парче торта еклерова нес( от сладкарница "Неделя")…
НаТи "From skinny to fit"[color=green] [size=3]27.11.2011г. - тренировъчен[/size][/color] [size=3][color=green]Храна:[/color][/size] 1)07:45 - еклерова нес торта + доза протеин + кафе…
НаТи "From skinny to fit"[size=3][color=green]26.11.2011г. - нетренировъчен[/color][/size] [size=3][color=green]Храна : [/color][/size] 1) 06:40 - 2 жълтъка и 3 белтъка +…
НаТи "From skinny to fit"[size=3][color=green]25.11.2011г. - тренировъчен[/color][/size] [size=3][color=green]Храна :[/color] [/size] 1) 07:00 - 4 цели яйца и 4 белтъка…
НаТи "From skinny to fit"[size=3] [color=green]24.11.2011г. - тренировъчен[/color][/size] [size=3] [color=green]Храна:[/color][/size] : 1)08:35 - 4 белтъка и 2 жълтъка +…
НаТи "From skinny to fit"[size=3][color=green]23.11.2011г.[/color][/size] - [color=green][size=3]нетренировъчен[/size][/color] Ставане много късно(14:30) , тъй като си легнах в 07:00 [size=3][color=blue]Храна :[/color][/size]…
НаТи "From skinny to fit"[u][strong] 22.11.2011г. - тренировъчен[/strong] [/u] [color=green] [size=3]Храна[/size]:[/color] 1) 06:10 - 4 белтъка и 2 жълтъка…
НаТи "From skinny to fit"[size=3]21.11.2011г. - нетренировъчен [/size][color=green][/color] [size=3]Храна : [/size][color=green][/color] 1) 06:30 - 4 белтъка и 2 жълтъка…
НаТи "From skinny to fit"[size=3] 20.11.2011г[/size][color=green][/color] - [color=green][u]тренировъчен[/u][/color][size=3][/size] [size=3]Храна : [/size][color=purple][/color] 1)4 белтъка и 2 жълтъка + 180гр (варени)…
НаТи "From skinny to fit"ами смятам , че ми е необходим след като съм възстановила храненето си и вече…
НаТи "From skinny to fit"19.11.2011г.[size=3][/size][color=green][/color] [color=green]Нетренировъчен [/color][size=3][/size] [size=3]Храна :[/size][color=green][/color] 1) 07:00 - 4 белтъка и 2 жълтъка + 180гр…
НаТи "From skinny to fit"[color=green]17.11.11[/color]-Нетренировъчен Хранене през 3-4 часа,горе долу така изглеждаха последните 5-6 дена 1)Кофичка Кисело мляко Верея…
НаТи "From skinny to fit"Тедо на тази снимка както виждаш е от лятото , тогава бях 52-3кг , не…
НаТи "From skinny to fit"Благодаря за пожеланието :) относно пилешкото филе- то е 80гр(но опечено състояние), а за деня…
НаТи "From skinny to fit"[color=green] 18.11.2011г. - тренировъчен[/color][size=3][/size] [strong]Храна:[/strong][color=green][/color] 1) 05:00 - 4 белтъка и 2 жълтъка + 50гр…