Wolfy

Седи си на глутеуса и си почивай :D Ако имаш възможност иди на една сауна/партна…

Всичко с времето си, нека първо да влезе в някакъв ритъм (психически) и тренировки +…

Абе Ради тия фиткурве :D дето ходиш при тях ми се струва като за мързеливци…

Е ще си хапнеш разбира се, не е нужно да откачаш от абстиненция :D Опитай…

Ми наблюдавай тялото си, трябва да се научиш сама да се ориентираш какво и колко…

Да в общи линии трябва да изгаряш повече от колкото приемаш. Това което си изчислила…

Офф така съм затънал в снега, че само до снобарщина ми е :D. Четири часа…

Ок аз приемам твоето мнение, всеки има право да е съгласен или несъгласен. При мен…

Кое не е вярно? Аз не съм казал, че неможеш да тренираш по-това време, но…

Не са странни просто ти четеш избирателно или поне ги интерпретираш така. Тя е тренирала…

Аз съм против да се ядат неща насила само и само, за да се придържаш…

Макарони на фурна може но гледай макароните да са пълнозърнести. По възможност си купи гръцки…

В шок съм :D, а аз си мислех че съм обиколил всички зали в Пловдив…

В Тотала ли ходиш на фитнес ;)

Мда много ще се отпуснеш, мисля че трябва вече да минеш на по-горен номер дрехи…

Може да компенсираш с тренировка в домашни условия. Не е чак толкова надъхващо, но пък…

Можеш ли да ми посочиш научна статия, изследване, учебник или какъвто и да е научен…

Е айде сега химии те "тези химии" не са като онези химии :D Иначе ти…

Според мен премести млякото с овесените ядки преди тренировката а плода след тренировката. Иначе като…

Малко си противоречиш в мненията, но определено протеина помага при възстановяването и покачването на маса.…