Ники Пеева

Само за месец спрях тренироките и теглото е вече 66 килограма. Сигурно докато съм жива…

Тръшна ме някакъв вирус. Лежа като парцал и нито мога да се храня, нито мога…

8:00 прясно мляко 12:00 2 картофени кюфтетеа с млечен сос. Резен диня 20:00 100 г…

8:oo прясно мляко 1 чаша 12:00 зеле на фурна с джолан 20:00 спагети със сос…

7:00 смокини с кисело мляко 12:00 мляко с филия чер хляб 14:00 сом на фурна…

[quote author="Queen Cobra" date="1473157926"][quote author="Ники Пеева" date="1473155647"] Да споделя само мое преживяване.[/quote] Благодаря ти, че…

Както казва Мартин Лутър Кинг „Тъмнината не може да изгони тъмнината; само светлината може. Омразата…

Много дълбоки мисли за живота и смъртта. Да споделя само мое преживяване, за да се…

9:00 чаша прясно мляко 1.5 % 10:00 тае бо 55 мин ( два часа след…

Заричах се заричах се и накрая вчера играх тае бо 1 час. Такава мускулна треска…

Струва ми се, че ще се връщам по-сериозно към тае бо. С бягането отслабвам там…

Голяма забава с дневника. Покрай почивките така се случи. Без спорт 1 месец и отслабването…

на 21 юли- 64.500 кг . Почти месец бягане и съобразяване с храната и теглото…

[quote author="Squat Away Your Problems" date="1468712392"]Видях, че и преди са ти го казали, ама нека…

6:00 бягане 2.500 км 7:00 чаша прясно мляко 13;00 салата айзберг с риба тон и…

7:00 чаша прясно мляко 12:00 пълнозърнеста питка с паста от риба тон 20:00 две купи…

6;30 бягане 2.500 км 8:00 домашно мюсли с прясно мляко 12:00 две праскови 13:00 2…

Затова пък днес играх два часа тае-бо. Спуках се. Сили нямам. Купих едни ужасни ластици,…

[quote author="kaloyan" date="1468060698"][quote author="Ники Пеева" date="1468056228"]Вчерашния ден ме е срам да го запиша, защото и…

[quote author="Sanya" date="1468059189"]Ники, виж сега, на първо място дневника си е за теб, какво ще…