Splash
[strong]тренировка[/strong] работа/почивка 5/5; 5/5; 10/10; 10/10; 15/15; 15/15; 20/20; 30/30 - клек с 15кг диск…
Уж, по-сериозно[strong]тренировка[/strong] - тяга до 135кг - лег до 90кг [strong]след три минути[/strong] - 1х3тяга 110кг,…
Too Little, Too LateВесела Коледа Боби! Анимал-а, на прах или на таблетки го пиеш?
Уж, по-сериозно[quote author="nervak" date="1766427977"]Примерно с поне 100кг...[/quote] Няма шанс, с тежести не е "инстаграм-ско" :) Седи…
Уж, по-сериозно[quote author="Alexander Krastev" date="1766397985"] Това даже не мога да си го представя, но в Бургас…
Уж, по-сериозно[strong]тренировка[/strong] - обръщане от вис до единица на 70кг - обръщане от земя до единица…
Уж, по-сериозно[strong]тренировка[/strong] - тяга до 120кг - пендлей до 80 кг - раменна до 60кг Пак…
Уж, по-сериозно[strong]тренировка[/strong] - билдърски зерчер до 80кг - скрипец до 100-тина кг - лег до 80кг…
Уж, по-сериозно[strong]тренировка[/strong] работа/почивка клек с диск на гърди 5/5; 5/5; 10/10; 10/10; 15/15 и отворих конците…
Уж, по-сериозноКато човек се закани и обикновенно така става. Ядове със зъбите, една операция на врастнал…
Уж, по-сериозно[quote author="Alexander Krastev" date="1764603148"]Оф, напоследък явно имам проблем с четенето с разбиране ... това сега…
Уж, по-сериозноВчера до съседите, основно за агнешко. Та отиде деня в ядене и пиене, след тренировка.…
Уж, по-сериозно[strong]тренировка[/strong] двойки и единици - клъстър до 75кг - скрипец до 110кг [strong]в сс през…
Уж, по-сериозно[strong]тренировка[/strong] [em]двойки и единици[/em] - обръщане вис до 80кг - обръщане от земя 70кг -…
Уж, по-сериозно[strong]тренировка[/strong] [em]двойки и единици[/em] - тяга до 130кг - раменна до 70кг [strong]в сс през…
Уж, по-сериозно[strong]тренировка[/strong] [em]двойки и единици[/em] - зерчер до 90кг - лег до 90кг [em]в сс през…
Уж, по-сериозно~15км с колелото Днес почивен, но излязох сутринта с колелото и положението на Пепа Пиг…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1763661304"]AI генерирана бира с 0 калории. Да покажем на младите че сме в…
Уж, по-сериозно[strong]тренировка[/strong] без почивка - суинг с @32кг 20х2 през 10 секунди - изхвърляне с @24…
Уж, по-сериозно[strong]тренировка[/strong] без почивка - тръстъри - 30х2 през 10 секунди с 2х15кг - набиране -…