Splash
Снощи претупах разтягането след тренировка, за това днес - двойно. Отново целия съм в мускулни…
All about[quote author="James Hinks" date="1517320903"] ... Тази седмица всички тренировки ще са ей така, колкото да…
Fake Weights[strong]Тренировка Б1[/strong] [em]* тясна тяга 10х60, 10х80[/em] - тясна тяга 4,4,4,4х110кг - набиране на халки…
Fake Weights[quote author="Bart Simpson" date="1517228381"]Терина от конфитирани охлюви с печен във вакуум домат конкас, олио от…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Bart Simpson" date="1517221343"]Ако още някой постне сняг, не дай Боже със ски и сноуборд,…
Fake WeightsБез тренировка днес, повече шофиране и разни дребни неприятности. Уикенда ще възстановявам и вече от…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1516873130"][quote author="Splash" date="1516872876"] Имахме подобен проблем и с нашия кот като беше по…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1516871479"]... но пък спя по 7 часа, заради раннобудната ми котка ... [/quote]…
Fake Weights[strong]Трeнировка А1[/strong] [em]* зерчер и раменна - десетки през 20кг[/em] - зерчер клек 4,4,4,4х85кг -…
Fake WeightsБез тренировка днес, движението се изчерпва на разнасяне на една сушилня по етажите и 10…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Празничната храна според мен трябва да е такава, пиршество за сетивата, но не бива да…
Fake WeightsКраката ми все още са тотален гипс, не знам защо толкова бавно възстановявам но това…
Fake WeightsИ днес не остава време за тренировките, разправии с болна животинка и мускулни трески и…
Fake WeightsБез зала днес, малко йога сутринта и повече вървене. Довечера ще отделя време за мачкане…
Fake Weights[strong]Трeнировка А1[/strong] [em]*загрявката на Вик с 16-ка[/em] - зерчер клек 4,4,4,4х85кг - раменна преса 4,3,2,2х62,5кг…
Fake WeightsВчера се наложи да "излизам" с руснаци, и то при положение че много рядко пия…
Fake Weights[strong]Трвнировка Б1[/strong] [em]* тясна тяга 10х60, 10х80[/em] - тясна тяга 4,4,4,4х115кг - набиране на халки…
Fake Weights[strong]Коментар[/strong] Почивен днес, много ядове от всякакво естество. Иначе зачетох из форума, все на някакви…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margi" date="1516027437"] ... Тръгнахме от Банско, а такъв пухкав сняг валеше, толкова тихо и…
Fake Weights[strong]Трвнировка А1[/strong] [em]*загрявката на Вик с 16-ка[/em] - зерчер клек 4,4,4,4х80кг - раменна преса 4,4,4,4х55кг…