Не съм разбрал че трябва да се пестиме Между другото,…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Темата нещо утихна, няма и два месеца по късно. Отчети, снимки, диети, подходи
Mjölnir.......И аз тренирам в Атлетик, с годишна карта - all inclusive (а ползвам само залата,…
Уж, по-сериозноВървене: 6 км Сън: 8 часа След вчерашният мързелив ден, днес лакътя беше почти като…
Уж, по-сериозноНе стигнах до залата днес, активна почивка ще го пиша. Храна - три яйца с…
Уж, по-сериозноВървене: 6 км Сън: 8 часа Клека беше доста лек на краката и в интервал,…
Малко помощ за един фитнес новакДа погледнем нещата от друг ъгъл, не резултати а ефективност. Много малко хора могат да…
Уж, по-сериозно[quote author="Боян Д." date="1501494689"]Kaк си правиш домашния шоколад? Би ли споделил рецепта? [/quote] Рецептата е…
Уж, по-сериозноВървене: 3 км Сън: 8 часа Къде военна, къде пуш преса но в интервал, имаше…
Уж, по-сериозноТягата днес в интервал до единичките, от там - откази. Храната читава - 18 часа…
Уж, по-сериозноВървене: 6 км Сън: 8 часа Силовто гребане ми идва страшно естествено като движение. Следващия…
Mjölnir.......[quote author="Bart Simpson" date="1501189534"]Вечеря за плочкаджии.[/quote] Между другото, имай предвид че сайта го четат различни…
Уж, по-сериозноВървене: 3 км Сън: 8 часа Днес вече с интервал, както си трябва 8-10секунди между…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1501143314"]... Ейтака от пристрастност и фенщина слагам 1 бира на Макгрегър. Какъв е…
Уж, по-сериозноВървене: 3 км Сън: 8 часа Днешната тренировка, от тези без коментар. От утре с…
Роси търси баланса :)И при мен е така, това което ми помага е кофеин+пауър нап (за 15-20 мин.)…
Me, Myself & IronПоръчвам я от зоя.бг, мисля че имат един вариант само. Колкото до подсладител, варианти много…
Me, Myself & IronНе винаги всичко става от първия път. Тоест да обвиняваш "веганските" щуротии за това че…
Уж, по-сериозноВървене: 6км Сън: 8 часа Хубави кофички, даже не ме задъха интервала, а вдигнах тежестите…
Стронг енд бетон!Ти пък сега чуек ... начи знаеш че трябва да праиш рамо и прасец -…