NS

nikolai stancehv

Какво мислите за тази програма?

ами не знам трябва да помисля щот тези упражнения не са за мен аз ми…

Какво мислите за тази програма?

мхм ами аз казах примерно за ръцете но все пак мс ще включа и подхват

Какво мислите за тази програма?

ами сега през лятото ще се възползвам и искам да изчистя малко пресата и може…

Твърде много кожа по корема след отслабване

мхм значи продължавам със спортта поддържам си теглото тренирам си стабилно избягвам тестени изделия газирано…

Твърде много кожа по корема след отслабване

а да продължа ли с отслабването до 65 килограма да стигна или да почна да…

Твърде много кожа по корема след отслабване

значи в краина сметка трябва да кача мускулна маса ?

Твърде много кожа по корема след отслабване

мм= мускулна маса нали ? а за еластичността и дръпването на корема дали няма да…

Твърде много кожа по корема след отслабване

да но като качвам маса дали тази кожа по корема ще се премахне

Твърде много кожа по корема след отслабване

да но това означава ли че трябва да свалям още кила защото не ми се…

Твърде много кожа по корема след отслабване

забравих да кажа че не пия безалкохолно нито ям сладки и тестени издели , хляб…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1