на 36 години, Студент
[quote author="Lucifer_"]за релеф мисли кат станеш 100 кила :) поне аз тъй викам[/quote] Правилната философия!Освен…
Поредната програма за оценяване и редакция[quote author="NRG52"]Само не разбрах, какво толкова ще чистиш...давай маса, докарай го към 90ина+ кила и…
Поредната програма за оценяване и редакцияЩе махна пул оувъра. Исках да стигна до 75 и после да почвам да качвам…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="ArnoldPl"]Значи аз сьм на 17. Тежа 82 кг Висок сьм 1.89 Тренирам почти 3…
Маса или релеф?[quote author="ArnoldPl"][quote author="power_hammer"]Двете най-лоши комбинации : малък-дръгав и голям-мазен. Искам да съм голям и чист!…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="kazz"][quote author="DjoNi"][quote author="morphey"][quote author="trii"]Само не рабрах защо е невъзможно на 14 години да дигне…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="filatov"]Културистче, Свен Карлсен, един от най-големите силови атлети на 14 е бутал 100кг оъ…
книжка - въпрос?[quote author="bezstrashen"]значи става вапрос за книгата на Пол и Патриша Брег , казва се "Водата…
кубети???Хапнеш нещо-глътнеш нищо. Не се занимавай с глупости :wink: Ако ще ядеш -яж, ако ще…
Соева каима - прием?Брато не съм сигурен , но мисля че тези лайна се варят и тогава стават…
Видео филми![quote author="diksi"][quote author="dimityr"]някой може ли да даде линкове към БГ сайтове където има филми на…
Коремните преси[quote author="bezstrashen"]попрочети малко из саита недеи да чакаш на готодо :twisted:[/quote] С това изречение можеше…
Трапеца забавя развитието на гърба?![quote author="trevata"][quote author="The_Champ"]тревата аз съм 62 гарба ми е насечен като зид а трапеца ми…
Въпрос???Такова нещо не съм чувал. Сори брат
Само креатин или...Рано е за креатин и ужасно рано за глутамин. Прочети това онова и не се…
Маса или релеф?Двете най-лоши комбинации : малък-дръгав и голям-мазен. Искам да съм голям и чист! Не релефен!…
бъдеЩият мистър ОЛИМПИЯ сега на 18[quote author="Steve"]Наистина момчето е със стахотни заложби...обаче с тия стероиди на тая възраст - цената…
Сьвети за моето НВД ?Каде бачкаш като си на 17 ве ? :?
Има ли някой...Ебати въпроса :?
Маса или релеф?Е то какъв релеф можеш да имаш ако нямаш маса? На какво ще е този…