Membaris

Утре имам изпит (по работа, отдавна вече не от училище :)) и покрай тренинга последните…

Днес: - 4 x 900 м. - 2 x 200 м. - 5*15 преси (къси…

Днес: май ме е хванал мързел :D 5 мин. гребане, стреч 15 преси; 3СС*15 странични…

Днес: Check in: 300 скока на въже (3*100) 3*15 странични преси с 6 кг. мед.…

Днес: бегова - 5.6 к различни скорости - 35 мин. - 15 преси + 3*15…

Хей хо! Извинявам се ама да кажа че до нас в Младост 3 има магазинче…

Алоха! Малко повече работа имах тези с и с вчера се върнах от тийм билдинг…

Тъкмо щях да се възпротивя на ретрото и да ти пиша за хибрид или маунтин…

Ехоо! Днес се върнах от уикендска почивка в Котел при близки. Вчера направихме поход към…

Aaaa ако е южното аз нали съм си там домашно, да кажеш къде що, може…

Алохаааа Днес беше доста динамичен ден, накрая посетих един бокс и се пораздадохме с групата.…

Ееех айде айде, пак насам :) И добре че най-сетне писа тука нещо, че вече…

Днес: 1 к загрявка под наклон 1 к интервално 5:28 мин. 3*15 преси, странични УоД:…

Днес тренировка със Сашето (muscle) Беше свободна програма отвсякъде, но мисля че и на двете…

(F) (party)

(sun) Да споделя набързо, че вчера се видяхме с [url=http://shapie.bb-team.org/ash40/profile]Алекс [/url]! Супер приятен и лъчезарен…

Днес леко раздвижване у дома за старт на работния ден: 3*10 колелце 3*10 мелница 5…

?КуГаааааааа???? :-)

(wave) Честит Гергьовден на патерички! Тук в Поморие това е празник на града и вчера…

Прасците не ме пускат, днес бях като робот. Раздвижването: - 300 м. загрявка - 1к…