nickie 2.0
Четвъртък: - Кафе с оризово мляко; 150 гр. кисело мляко с 50 гр. гранола -…
Araf deg mae mynd ymhellВчера: - Кафе с оризово мляко; 150 гр. йогурт + 50 гр. гранола - Спагети…
Araf deg mae mynd ymhellВчера: Претеглих се - 63.7 кг. + сборовете с калипера са ми надолу също -…
Araf deg mae mynd ymhellМерси, Димо! И аз много обичам. Ех, да не бяха толкова въглехидрарни само... преди повече от година
Araf deg mae mynd ymhellЩе докладвам в сряда. Ако има някой друг във форума,…
Araf deg mae mynd ymhellТочно болонезе не съм, но съм правила неща с пълнозърнести пенне (макарони) и бяха ОК.…
Araf deg mae mynd ymhellОт днес: - Кафе с оризово мляко; 150 гр. йогурт с 50 гр. гранола -…
Araf deg mae mynd ymhellВчера: - Кафе с оризово мляко; 150 гр. йогурт + 50 гр. гранола - Бъркани…
Araf deg mae mynd ymhellЗа вчера: - Кафе с оризово мляко, 150 гр. йогурт + 50 гр. гранола -…
Araf deg mae mynd ymhellВчера: - Кафе с оризово мляко; 1 гранола квадратче - 1 банан - 2 х…
Araf deg mae mynd ymhellРавносметка за последния месец 15/06-15/07: - Килограми: от 66.8 кг. на 65.3 кг. (с калипер…
Araf deg mae mynd ymhellВчера: - Кафе с оризово мляко; 1 гранола квадратче (снимка v) - 2 х мини…
Araf deg mae mynd ymhellЗа днес: - Кафе с оризово мляко; 2 домашни курабийки - Кокосово лате - Тортийа…
Един коконут отслабва[quote author="XXL" date="1531853100"] За кокосовото масло , Марги ми се струва да е права ,…
Дневникът на V :]Рони, не знам дали ще ти е полезно това, вероятно щом чак при кинезотерапевт си…
Araf deg mae mynd ymhellМоят дневник напълно си стана вчерник... Вчера: - Кафе с оризово мляко; 150 гр. кисело…
Araf deg mae mynd ymhellНеделя ми стана ден за проверка - 65.3 кг., а калипер сборовете са ми всичките…
Araf deg mae mynd ymhellДнес бях по работа в Англия (Бат) цял ден - 4 пълни автобуса със студенти…
Araf deg mae mynd ymhellВчера: - Кафе с овесено мляко; 150 гр. кисело мляко + 50 гр. гранола -…
Нисък тестостерон?Признавам, че скрийншота ми е от Интернет и не знам дали е точен (предполагам, че…