на 29 години, любител чушкопекар
Бре , новия аватар много добре :D
Терзанията на Крисчо..Любимата ти , ръцете на клавиатурата! [vbox7]356a87face[/vbox7]
Дневникът на Filip.[size=4][strong][em]Тренировка[/em][/strong][/size] : без [size=4][strong][em]Храна[/em][/strong][/size] купа овес със прясно мляко 3% + 2 лъжици мед 2…
Моята цел и вашите съветиБраво , много се кефя като някой пише добри новини в темата си отпреди години…
Лаф моабет - том седмиseiwaaaaaaaaaaat?
Лаф моабет - том седмиОтиди прави мъртва тяга по средата на центъра , викай много и може някой да…
Go hard or go home !Навсякъде оранжево :D
Дневникът на Filip.[size=4][strong]Тренировка[/strong] - гипсаджийска[/size] 1.[strong]Бедрено разгъване 15кг [/strong]- 15 ; 25кг - 12 ; 30кг -…
Дневникът на Filip.Вчера - 7 Август Тренировка : без Храна купа овес със прясно мляко 1,5% +…
Дневникът на Filip.Вчера - 6 Август Тренировка : без Храна Голяма чиния макарони на фурна 2 парчета…
Дневникът на Filip.Тренировка : гипсмен 1.Бедрено разгъване 15кг - 15 ; 25кг - 12 ; 30кг -…
Прочетете :)Егати късмета да си видиш авторската статия копирана от фейсбук и сложена тука..
Go hard or go home !Няма ли да си смениш заглавието , голямо начало стана :D
как да направим мускули у дома?[quote author="Nathan" date="1343851536"] още не могат да го вдигнат сигурно, мускули искат вече[/quote] Нямаш си…
Лаф моабет - том седми[quote author="Borko" date="1344093667"][quote author="kristiancho" date="1344079785"]Абе мога ли да видя някъде темите които съм пускал, защото…
Дневникът на Filip.Тренировка : Без Храна Купа овес със прясно мляко 1,5% + 2 лъжици мед 4…
Дневникът на Filip.Ем не се учудвам , щото ортопеда си цъкаше пасианс или нещо подобно на компа…
Дневникът на Filip.Тренировка : без Храна Купа овес със прясно мляко 1,5% + 2 лъжици мед 1…
Лаф моабет - том седмиДинозавър кара колело ;d
Дневникът на Filip.Tренировка - гипсуорк 1.Бедрено разгъване 20кг - 15 ; 25кг - 12 , 13 ,…