на 59 години, Учител
Бойко си има кривици,но това с тулупите си е вярно,за съжаление.
Хранителен режим за качване на маса.За твоя ръст и килограми,ръката и бедрото са ти доста добре,предполагам че имаш доста тънка…
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="Николай Филипов" date="1588450942"] При тегло от 91,2кг в момента съм с 25% мазнини. Успех![/quote]…
Мисията (не)възможна // 21,1Докато гледах как прецизно мерят тежестите на Хавтор за рекорда,се сетих нещо интересно.Беше много отдавна,предполагам…
Мисията (не)възможна // 21,1Благодаря тиДа са ти живи и здрави внучетата!
Дневникът на БоянНа този хилавия,най-добре да му разрежат един Трабант на две,пъхат лоста,и ето му щанга
Дневникът на Чичо ДидкоБраво,адаш!Държиш фронта яко Дневните ти калории се равняват на три филийки…
Дневникът на БоянЩо за нечовекИзключителен!
All aboutЕ,знам разбира се,беше ми интересно как се превърташ над лоста с успореден хват. Благодаря преди повече от година
All about[quote author="James Hinks" date="1588355917"] ...коремно възлизане с широк успореден хват, 10 пъти през 5 секунди.…
Мисията (не)възможна // 21,1Най-после се реших да избърша праха от тежестите,а сега се сетих,че навремето бях окачил една…
Мисията (не)възможна // 21,1Вчера направих едно леко ходене към 2км.,всичко се е раззеленило и е супер приятно из…
Дневникът на Чичо ДидкоАдаш,как оцеляваш с тия калории?? Че аз съм с 25кг. по-лек…
Мисията (не)възможна // 21,1В последните 5-6 дни се пораздвижих в градината,единия ден косих с храстореза към два часа,на…
Коронавирус в България[quote author="Bart Simpson" date="1588004828"]Имма сериозен въпрос(в смисъл питам сериозно. Може ли преди 9:30 сутринта да…
Мисията (не)възможна // 21,1Не съм писал от два месеца,то и няма нищо особено като движение.Покрай дистанционното обучение и…
Коронавирус в България[quote author="kaloyan" date="1587576256"] По-интересното в случая е защо се сменя обвинението на "предумишлено убийство" и…
Коронавирус в България[quote author="Alexander Krastev" date="1587541641"][quote author="Brown Bomber" date="1587540756"] ..... или всъщност не е било опит за…
Къде мога да намеря "Пълна енциклопедия на съвременния бодибилдинг" на Арнолд?В нета съм я виждал на английски,ако това те устройва.
Too Little, Too LateИдеята ми е,да позиционираш пудовките от двете си страни на някакви опори забити в земята,примерно…