Дидо

Имам един съвет,просто остави пиенето!!! Но ми кажи къде.....

Спешно ще сезирам всички природозащитни организации....шампанско за котето може а!? А за гълъбчето на балкона…

Здравейте отново след 7 месеца:) Нямаше ме тук пишейки,но не съм липсвал като присъствие и…

Не мога да променя заглавието на дневника си...преди успявах:))стар???

Разширени вени имаш ли? Едва ли,но и това е причина за някои крампи...

Привет:) Извинявай,че все на лични ти пиша,ама...:)Изглеждаш много добре,но имам няколко малки мъжки забележчици;)Утре....ако нямпротив…

Една от най-красивите орхидеи,успех:)

Какво и трябва на една хубава фотосесия.....перфектен модел,хубава светлина и чаровна усмивка...поздравления,Марина :)

И за мен е дразнещо след като я попълних... появява ми се често,какъв е смисъла?

Поздравления за хъса и упоритостта в тренировките през изминалата година.Личи,че имаш голям напредък,изглеждаш доста по-различно…

Току що се връщам след една почти 60-минутна аеробна разходка по леко пресечен терен.Май малко…

Честита Нова година на всички:)Желая ви здраве,щастие и постигане на желаните спортни цели. Аз специално…

Честито,наборче:) Да ви е жив и здрав!

Днес 30 мин.бързо ходене съчетано с бягане.Установих,че за да поддържам пулса 130-140 при бягане трябва…

На вълна аеробни тренировки съм,така че днес реших да направя теста на Купър за да…

Много приятен ден,използвах топлото време за поредното кардио-45 мин.в гората,като 30 от тях бяха с…

Днес 35 мин.бързо ходене по пресечен терен,от които 20 с по-голямо натоварване и 15 спускане…

Днес най-после започнах някаква двигателна активност-30 мин.бързо ходене по пресечен терен.На места опитах леко бягане,но…

Така и още не съм започнал сериозни тренировки,а днес изникна пък друг проблем.Трудова медицина бяха…

Здравейте отново след година отсъствие...:) Какво да кажа за този период...водих абсолютно нездравословен живот,безразборно ядене,алкохол…