[strong]26.05.2023 г.[/strong] Лег-12х40, 50, 60, 5х70, 3х75, 80; Горен лег-2х10х50; Раменна с дъмбели (2х16 кг.)…
80/20[strong]24.05.2023 г.[/strong] До най-тежки 2х8: Латпулдаун; Хоризонтален скрипец с ТУХ; Драг сгъване за бицепс с…
Нищо интересно след 55Не съм спец, ама повечето хернии май ги водеха дори козметични операции. Единият ми син…
80/20[strong]22.05.2023 г.[/strong] Днес отново в залата: Разгрявка с пудовки- въртене около тялото и после обръщане…
80/20[strong]20.05.2023 г.[/strong] Днес малко спорт след коктейлите цял ден, т.е. няколко скоростни отсечки в басейна.…
Сила, когато станат 52+ годинитеКато стана дума за кактуси, точно днес се щракнах с един интересен вид. Докато си…
80/20[quote author="nervak" date="1684400729"]Ти не слушаше ли метъл?[/quote] Много стилове музика слушам, защото ми въздействат по…
80/20[strong]17.05.2023 г.[/strong] Вече мога да пляскам с ръце. [youtube]https://youtu.be/tmZDrCMrN7c[/youtube]
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Ivan" date="1684317151"]. .....и приятен за теб начин да изкарваш (достатъчно) пари, както и повечето…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Петко К" date="1684260446"]И не мисля, че да управляваш бизнес за милиони (какъвто всъщност е…
Записки Dymag (уличен фитнес)Петко, естествено има и полезно съдържание. Ама болшинството дрънкат вече дъвкани и дъвкани неща и…
80/20[strong]16.05.2023 г.[/strong] Ден след ден болката леко, леко поотшумява. Мога вече да разтварям встрани, нагоре…
Записки Dymag (уличен фитнес)Петко, ако под онлайн бизнес разбираш онлайн търговия на стоки и услуги, чрез платформи, това…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Петко К" date="1684226450"]Мислиш, че те не бачкат? Или че тяхната работа е по-лесна от…
Записки Dymag (уличен фитнес)Въпреки, че и аз съм човек на бюро, супер много ме дразни настоящото развитие на…
80/20[strong]14.05.2023 г.[/strong] Малко почивка:-) Рамото ме сцепва направо. Не се спи,тениска трудно обличам и събличам…
Леко раздвижванеАбе като гледам, много от нещата имат за основа йога асани, от които тръгва някакво…
80/20[quote author="nervak" date="1683922154"]Аз не разбрах, кога ти се тренира?![/quote] Всеки ден, просто накрая на деня…
80/20[quote author="kaloyan" date="1683916626"]То аз затова се насочих към домашни и собствени тренировки, за да няма…
80/20Оооо, макар сутрин сам да се събуждам около 6.30 ч. и то на 5-6, макс…