[strong]20.02.2022 г.[/strong] Обръщане от вис-3х40, 3х45, 3х50, 1х55, 5х5х40; Набиране УХ (3/4) - [strong]1[/strong], 10…
80/20От обръщанията с пудовките ме заболяват доста неща по ръцете. Пък като стане по-тежко, ще…
80/20Кала, мислех да ти отговоря, ама същевременно се въздържах?, защото удара щеше да бъде много…
80/20[quote author="Иван _" date="1645288555"]но последното ти видео, което помня на това движение, си беше отвсякъде…
80/20Ай, ай, ай ? Не четеш внимателно. Лег правих днес и говорех за 5х5х75 и…
Сила, когато станат 52+ годинитеСъжалявам, Илийка, дано го преодолееш /[em]да забравиш, няма[/em]/ донякъде по-бързо.
80/20[strong]19.02.2022 г. C3W1-BP[/strong] Лег-3x65, 3x70, 3x80, 1x90, 5x5x75; Пушдаун една макара-30х20, 15х35; Френско с кабел…
80/20Абе майтапите се вие ? Просто попитах за обръщането, има ли някакви протоколи или схеми,…
80/20Бе то ясно, Кръстев, че се бъзикам, ама ако трябва да съм честен, ако например…
80/2070-75 % от макса е леко за Дидко. За толкоз години, не разбрахте ли, че…
80/20[quote author="Svetoslav" date="1645177704"] Големи бройки с ниска тежест могат да имат смисъл в зависимост от…
80/20E с 50-60 кг. не мога да сгъвам за бицепс. Тези кила на този етап…
80/20Мотърхед, абе по-добро ми е сега от онези клипове, на които като го правех хич…
80/20Ясно, Иво. Естествено, че целта ми е да стана по-силен и на него. Реално аз…
80/20Я поне сте енциклопедии ?, дайте мнение за обръщането кои протоколи да се избягват-ако има…
80/20[strong]17.02.2022 г.[/strong] Раменна-5х40, 3х45, 6х50, 1х55; Обръщане от вис-5х40, 3х45, 1х50, 1х55, 1х60 ([em]тук бе…
Пилешки бут - калорииНавсякъде, където ти дават калории за месото не включват костите. Има информация за бутчета, както…
Пилешки бут - калорииВ сайта си има раздел с калориите на доста продукти, да не говорим за океана…
80/20[strong]16.02.2022 г.[/strong] Днес мислех да не пиша, щот не съм тренирал, а и много хора…
80/20Ехе, аз ако се сравнявах с тях ? Не мога в момента сигурно и СТ…