Ясно, много тенкс за съветите ? Тръгвам бавно, защото в главата ми е снач от…
80/20Нама да ме бутнете от решението ми да сначвам с барбел ? Ако съм ок…
80/20[quote author="nervak" date="1637357686"]Щот няма да имаш пренос никъде с тези кила. Вземи обръщай....примерно.[/quote] Е, че…
80/20[quote author="nervak" date="1637356766"]Не ти трябва това сложно движение.[/quote] Защото ?
80/20[quote author="Георги Иванов" date="1637354377"]Ко стана ся , блокирах форума ли с тоя пост. Спама трябваше…
80/20[quote author="Цветан" date="1637344688"]...само не знам, защо след като май и ти се получава не го…
80/20[strong]19.11.2021 г.[/strong] Повдигане на щанга от земя, та до над глава с подклек ? -…
80/20[quote author="Гордан" date="1637331579"]Аз просто исках да се пошегувам, че ми стана забавно снощи, а то…
80/20[quote author="Splash" date="1637329601"] Тоест, не е по възможностите на повечето "фитнес" трениращи, освен ако не…
80/20Абе помня аз, че колега съфорумец му ги прати, ако иде реч за същите и…
80/20Аз сериозно попитах, защото по едно време в дневника се говореше за някакви 60-тки, ама…
80/20По 50 кг. или май по-нагоре бяха златните. Що имам спомен, че за 60 идеше…
80/20[quote author="kaloyan" date="1637321817"]Хахахаха :):) дидо шампион. Какви лостове, какви пудовки, какво тичане , какъв спорт…
Сила, когато станат 52+ годинитеEй, гледам променено заглавие..............на патерица жив и здрав, и много късмет :-)
80/20Все си мисля, че при подобни експлозивни движения, техниката не само е здравеопазваща, а и…
80/20[quote author="Ivan" date="1637316030"]Бях се зарекъл да не пиша повече тук, но виждам че продължаваш да…
80/20[quote author="Гордан" date="1637315161"]Два коментара по-нагоре ти го беше казал това за тренировките. ?[/quote] Превратно ме…
80/20[quote author="Гордан" date="1637257908"]За тренировките може и да не си сериозен, ама в почивките си стриктен,…
80/20[quote author="Splash" date="1637263183"][quote author="Dydo" date="1637263125"]Ама още 18 кела к,во са ?[/quote] МНОГО, ама много :D[/quote]…
80/20Абе много е за слабаци като мен, ама не е непостижимо, ако го натиснеш. 32…