Е просто днес дойде така, Ванка, иначе около 1800-2200 средно. Ако не пия алкохол, не…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="doni dimitrov" date="1634060706"]И то е,ако си ок докато се сере да се яде за…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Пак ще тръгне спор, коментирахме го скоро. Едната гилдия: прехвалено упражнение, само за демонстрация-кофите са…
80/20[strong]12.10.2021 г.[/strong] Йога след бач-Сурия Намаскар А - 5 кръга и после 15 ина-20 мин.…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Joe Musashi" date="1634041882"] И дидо ти четеш ли браточка - тетка ти е 1.60…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Joe Musashi" date="1634040408"] нали тетката се пуска и на ултри? и тежи 120кг на…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Тц, тц, тц-а колко елементарно бе всичко: [em]Бягам редовно/мога да избягам няколко километра без проблем,…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Както е тръгнало, накрая ще дойдете на Киро Брейка на неговата - бяяяягггааанннее, бягане. Скоро…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Т,ва горното аз не съм го казвал-нещо при цитирането е омазано и е излязло като…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="kaloyan" date="1634034008"] Уогата е много добра за разтоварване на тялото и превенция на контузии,…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1634032541"] Еми ти си открил явно Светия Граал за себе си. Правиш всеки…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Аз пък забелязах нещо при мен, което противоречи на науката уж за изгорени калории и…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="doni dimitrov" date="1634026793"] А ти дори четох в дневника ти,че смучеш бца между сериите…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Димо, тия дето много и "всичко знаем" какво и как да ядем /енциклопедии в хранене…
80/20Ясно ? Пийнах си бцаа-то по време на трена одеве, на който пък няма и…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1633956972"] Да, преди време битуваше мит, че ако протеинът престои разбит става…
80/20Едно въпросче, че не намерих отговор. Та вчера си приготвих БЦАА на прах, т.е. разтворено…
Bro's LogВ смисъл.....за храненето? Понеже напоследък не описваш храна, та кое точно ти е дошло в…
80/20[strong]10.10.2021 г.[/strong] Днес тия маратонци ме "провалиха". Заради тях всякакви маршрути до залата ми бяха…
80/20Е та вредят, много ясно.