D_M

Кала, гледам фирмата е българска, т.е. по дифолт символ за супер качество и ефективност. А…

[strong]26.10.2021 г.[/strong] Лег-до 3х6х80; Горен лег-3х6х70; Флайс с дъмбели-1х12х17.5 на ръка; Сгъване с дъмбели-1х12х10, 1х10х12.5,…

Аз пък бих участвал в подобни неща, само и единствено ако са ми наблизо. Какво…

[quote author="kaloyan" date="1635250485"] Така ли ? Това според каква квалификация ? Понеже само една е…

[quote author="doni dimitrov" date="1635249401"] Съвета беше съвсем практичен. [/quote] Не се и съмнявам. Образно се…

[quote author="Margi" date="1635248108"] Вероятно имат предвид варицела. И аз съм я карала, когато бях 8ми…

На мен постоянно ми е смешно, някой като каже: аз или детето ми карахме едра…

Пишете си, бре. Нали съм казвал, че тук всичко е по темата. Но нека пак…

[quote author="Димо" date="1635244831"] Що не каза ще направя както Гюлето или Калоян ми препоръчаха? Щото…

Едра или дребна касае ваксинацията. Че горе за над 80 те процента казваш дребна, а…

[quote author="Гюлето" date="1635241960"] Каквото кажете, само да не е във фитнес зала. [/quote] Ай, усети…

Всичко е психика и настройка според мен. Даже в момента не броя и дни, т.е.…

[quote author="Димо" date="1635235860"] спрях леките наркотици, [/quote] Ай, ай, ай :-) Аз пък може да…

Абе сваляме, Димо /[em]и аз преди 5-6 г. бях 94 кг. от близо 117 кг.[/em]/,…

[quote author="Svetoslav" date="1635233173"][quote author="Dydo" date="1635232108"] Уж леко бягане, уж внимателно и вземе та ти бутне…

Дони, такива като теб няма да ги слушам :-) Уж леко бягане, уж внимателно и…

Абе хубаво обърнахте внимание и върху техниката. Изначално това не ми бе даже в главата,…

Аз пък не можех с дясната ръка да си стигна, за да си притисна лепенката…

Как да не те чета, бре ? Тенкс за подробното мнение!!!!!

Така ще е, Кала-съчетано със съвета на Димо. Т.е. постепенна прогресия, с 1/2 Ахимса-ненасиле, включително…