Те целите са още по-надолу. Но пък аз искам да описвам и си мисля, че…
80/20[strong]24.05.2021 г.[/strong] Първо честит празник....за който го чувства като такъв ? Лег-3×6×80, 1×8×80; Горен лег-3×8×60;…
ЗапискиХайде не бъди толкова скромен? С такива кила хората на твоята възраст и категория са…
80/20Пф, бях забравил да туря една снимка от оня ден. Разбираемо, някои тук няма да…
Too Little, Too LateПредполагам в Португалия ще си към същата корпорация. Иначе много учудващо, тия шведи да ти…
80/20[quote author="nervak" date="1621599011"]Аз като отивам на почивка,почивам...а не ходя да блея по някви прахоляци и…
80/20Е Слънчака, Бомбър няма общо-точно обратното са. Принципно харесвам баш такива курорти. В хотела си…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1621586233"]Евтинката ол инклузив почивка брат, ядене и пиене на корем. Прави сте,…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1621582929"]Истории в стил Бай Ганьо Балкански. Честно съжалявам, че ти писах да…
80/20Хайде ще ти обясня ? Изначално въобще нямахме намерение да ходим в Египет. В края…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1621577384"]Надявам се си видял и пирамидите, иначе ходенето в Египет е доста…
80/20Обобщение на отминалите два дни. Дневник е все пак, тренирал не тренирал - трябва да…
80/20Днес малко по-различно преживяване във втората половина на деня ? [youtube]https://youtu.be/9IEpFOcV9Po[/youtube]
80/20Време за трениране няма да се очертае-дори не стигнах до там, да проуча има ли…
80/20[strong]15.05.2021 г.[/strong] Раменна-2×3×30, 2×40, 1×50, 1×60, 1/2×70 ?, 5×1×60, 5×50; Лат пулдаун на скрипец-3×10; Хамър…
Програма за гърдиДобави към всички изброени нормален лег, долен лег и кросоувър. Всичките 6-7 упражнения ги прави…
80/20[strong]13.05.2021 г.[/strong] Лег- 5х40, 2х3х60, 2х80, 11х1х100 за 9.50 мин.; Гребане с лост-10×40, 10х60, 5х80,…
ЗапискиАз съм си голям и твърд целогодишно, за вас не знам ?
Обратно в първи клас...Това заради отминалата операция или принципно разгъването и сгъването са по-добри от сумото и тягата…
80/20[quote author="Боян" date="1620796699"] Това че вече не е надран с 60см ръце не означава, че…