D_

D_M

Тренировъчен дневник 2025

Т.е. за хранене имаш около 4 часов прозорец, така ли?

Коронавирус в България

Моето обобщение от всичко, т.е. цялата тема е, че просто се надявам да не го…

Коронавирус в България

[quote author="Brown Bomber" date="1612284976"]Джими Картър, ......[/quote] Още май си е жив човека, що го нареди…

80/20

[quote author="nervak" date="1612247966"]Аз само за спортитстите говорих...[/quote] И в СССР ли както в НРБ, всички…

80/20

[quote author="Brown Bomber" date="1612214357"]Ако ги харесваш, значи си свършил, а в момента просто затъпяваш прогресивно.[/quote]…

80/20

[quote author="Brown Bomber" date="1612213309"]П.П. Дори само фактът, че губиш време да гледаш клиповете на този…

80/20

То Нервак не е само смелост, безразсъдство, готовност да рискуваш и т.н. Въпрос на възпитание…

80/20

[strong]01.02.2021 г.[/strong] Клек-5х40, 5х60, 3х70, 2х2х80, 3х2х90; Лег-5х60, 5х70, 3х80, 3х2х90, 12х60; Горен скрипец широк…

80/20

Ами както от филма ? И името на дневника, и моето име са на японски-да.…

Тренировки?

Няма да е много, то това си е първия класически сплит на разделяне. Още повече,…

80/20

Вариантите, Адаш за мен са два, т.е. няма да е някакво средно положение на един…

80/20

Момци и дами, ко стаа-настръхнали ли сте за утрешния ден ?

80/20

Днес нищо не съм тренирал с тежести....тренирах с други неща, да видя това онова. Купихме…

Едно ново начало!

Как си разпределил групите, та съумяваш по 2 трена седмично на група-бутам дърпам, горна долна…

Just trainings

Предлагам на Начев да докладва всичко /[em]включително и настоящото[/em]/ извън последното ми мнение, че пак…

Just trainings

Ами пържи те, защото си по-напреднал и поради това, че работиш с по-големи тежести, облагането…

Just trainings

[quote author="Иван" date="1611892818"]Много е силно, когато Дидо обяснява на който да е друг за трениране…

Коронавирус в България

Ами кой да знае, казаха уж, че броят на заразените бил супер малък, ама така…

Коронавирус в България

Одеве гледах репортаж за мача на Тервел, дето ще е в Танзания. Там политиката е,…

Коронавирус в България

[quote author="Brown Bomber" date="1611862256"]Тук бъркат само в носа, но дълбооооко и дъъъъълго и я въртят.[/quote]…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1