Много скочили цените. Нашият майстор през 2019 г. за цял апартамент: 1. да сложи плочки…
Стронг енд бетон![quote author="Гюлето" date="1742979318"][quote author="nervak" date="1742976195"]То и сега не съм държавен служител.[/quote] Явно съм останал с…
Занимания с тежестиНе си схванал идеята. Взел съм ги, за да имам и по-леки, та и да…
Занимания с тежести[strong]25.03.2025 г.[/strong] Основна работа: 1. КБ16: Ляво- Обръщане х4 Клек х4 Преса х4 Суинг х4…
Занимания с тежести[quote author="Цветан" date="1742911935"]От къде и по колко?[/quote] Ами в ОЛХ ги мернах и от там.…
Занимания с тежести[quote author="Bro" date="1742908677"]Ти тамън си почнал да ходиш повече, ама ако искаш мога да те…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Тенкс, Димас. Обезателно ще пробвам
Занимания с тежести[quote author="Bro" date="1742906537"]За над три години не знам как не съм те засякъл, ще бъда…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1742906009"]А каква бисквитена торта спретнах снощииии... Жалко че не може да се качват…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Така като ви чета, човек да взема да палне колата и да се вдигне до…
Занимания с тежести[quote author="Bro" date="1742901396"]Сутринта съм почти сигурен, че беше ти, който мина пред обекта на Сточна…
Сила, когато станат 52+ годинитеЧестито и много да те радва количката. Като цяло корейците са здрави машини. А има…
Занимания с тежести[strong]24.03.2025 г.[/strong] Мобилност: Поздрав към слънцето-5 пъти; 9 пози с 30 сек. задържане и 30…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Пак се е засегнал, гледам май всичко си е изтрил от темата, касаещо спора и…
🐻 Точка на квадратАко не друго, поне Котьо ти съчувства и те разбира в необходимите моменти. Виж само…
Дневник: Сила и Атлетизъм 2026Хм, моята започва някъде от ключицата, със сигурност под адамовата ябълка. То от по-високо ще…
Занимания с тежести[strong]23.03.2025 г. [/strong] Пудовки: 8-10 мин. обръщане и преси с единични 8, 16, 20, двойни…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1742640718"]За съвсем друго идва, стига си го правил зорлем жертва.[/quote] Не е до…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Барт, тръгнал си към Пловдив, за дадеш 50 лв. на Димо. Той пък ще види,…
Занимания с тежести[strong]21.03.2025 г.[/strong] Лег-15х20, 12х40, 8х60, 5х70, 2х6х75; Полулег-6х50, 8х60, 7х65; Вертикално дърпане на машина с…