parad1se3

[strong][color=red]26.11.2012г. - Тренировъчен[/color][/strong] 7:00 - 3 белтъка, 3 жълтък, овес, 300мл. прясно мляко, кафе с…

Хах аз викам тва си ти в гаража :D

[strong][color=red]24.11.2012г. - Тренировъчен[/color][/strong] <--- За вчера 9:00 - 2 белтъка, 2 жълтъка, много мюсли и…

Ти си бил здравеняк бе.. качи някой друга снимка.. отпред отзад :)

И аз като бях болен миналата седмица, и сега тая седмица като правих тяга и…

Парчето в горния пост е адски добро :p. Тия набирания с 1 рака как ги…

[strong][color=red]21.11.2012г. - Тренировъчен[/color][/strong] 7:00 - 3 белтъка, 3 жълтък, овес с мед, 300мл. прясно мляко,…

Освен картофи и кафяв оризец можеш да си хапваш стабилно овес без притеснения. Бавни и…

[strong][color=red]19.11.2012г. - Тренировъчен[/color][/strong] <--- Това е от вчера 7:00 - 3 белтъка, 1 жълтък, мюсли,…

В сферата на висшето ама като какъв си в този офис (счетоводител или нещо от…

Случват се и такива дни все пак с работата се изкарват парите за прехрана :D.…

[strong][color=red]18.11.2012г. - Нетренировъчен[/color][/strong] 9:00 - 3 белтъка, 1 жълтък, овес с мед, 250гр. кисело мляко,…

Не я усетих много иронията моя грешка тогава. Но и аз не съм с лоши…

До сега ако си чел внимателно винаги съм писал 3 цели яйца... а в по…

[strong][color=red]16.11.2012г. - Нетренировъчен[/color][/strong] 7:00 - 3 белтъка, 1 жълтък, овес, 300мл. мляко, кафе с кафява…

[strong][color=red]15.11.2012г. - Тренировъчен[/color][/strong] 7:00 3 белтъка, 1 жълтък, овес, 300мл. прясно мляко, 15 сурови бадема,…

[strong][color=red]13.11.2012г. - Нетренировъчен[/color][/strong] 9:10 - 3 цели яйца, овес, 300мл. прясно мляко, кафе без кофеин…

[strong][color=red]12.11.2012г. - Тренировъчен[/color][/strong] 9:30 - 3 цели яйца, 1 доста вкусно джънкче (бутер тесто вътре…

[strong][color=red]11.11.2012г. - Тренировъчен[/color][/strong] --> Това е вчерашния ден. За днес по късно! 9:00 - 3…

Евала братле доста добре се развиваш :). Само напред и нагоре. На тая снимка на…