Petya D
на 29 години
[color=red]10.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 10:00 - локумена вафла 12:40 - картофена салата и половин сварено яйце от…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]09.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 11:00 - 2 сварени яйца, кашкавал, сушеница, 3 печени филийки хляб с масло…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]08.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 10:15 - 5 печени филийки хляб с масло, 5 маслини, 20-30гр. кашкавал, 20-30гр.…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]07.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 7:10 - баничка с шунка и боза 16:00 - 2 сварени яйца, 50-тина…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]06.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 11:00 - 10-15 маслини 12:30 - 2 печени филийки с масло и около…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]05.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 11:00 - геврек - 100гр. 14:30 - картофена салата - сварен картоф, олио,…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]04.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 10:30 - половин натурален шоколад "Своге" и вафла "Мура" 16:00 - печена филийка…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]03.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 9:40 - млечен шоколад "Своге" - 90гр. + вафла "Мура" 13:00 - 3…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]02.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 9:40 - вафла "Мура" , пакет солети 10:40 - малък сладолед 13:30 -…
Do Something for your body ( Vasi's Diary )Всичко, което си написала е много вярно. Успех с целите ти, ако си постоянна ще…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]31.07[/color] [color=blue]Храна:[/color] 12:00 - бъркани яйца - 1 + 2 печени филийки с масло 17:00…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]30.07[/color] [color=blue]Храна:[/color] 11:00 - геврек 17:00 - 19:00 - 4 кифлички с кашкавал и салам…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]30.07[/color] [color=blue]Храна:[/color] 12:00 - бъркани яйца - 1 + 1 печена филийка с масло 16:30…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]28.07[/color] [color=blue]Храна:[/color] 12:00 - бъркани яйца - 1 13:00 - половин натурален шоколад 14:00 -…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]27.07[/color] [color=blue]Храна (общо):[/color] половин геврек, 2 варени картофа с доста масло, печена филийка хляб с…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]26.07[/color] [color=blue]Храна:[/color] 10:00 - геврек 12:30 - 2 печени филийки с масло 16:00 - 3…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]25.07[/color] [color=blue]Храна:[/color] 10:00 - половин млечен шоколад 13:00 - 2 печени филийки с масло и…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]24.07[/color] [color=blue]Храна:[/color] 11:00 - кифла с мармалад 13:00 - 100гр. ориз с пилешки дробчета и…
Хранителен режим+няколко упражненияНе е зле, ама като се има предвид, че трябва по цял ден да се…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]23.07[/color] [color=blue]Храна:[/color] 10:00 - 200-300гр. сладолед 11:30 - банан 12:10 - 50-60гр. ядки микс (бадеми,…