Petya D
на 29 години
Опитвам се да ям всичко около мен :D . Може да не е хубаво, но…
Хранителен режим+няколко упражнения[quote author="Martin K" date="1380568633"]Пръскаш :D[/quote] Не схванах... :D [color=red]01.10.[/color] 7:00 - печена филийка с масло…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]28.09[/color] 9:00 - сандвич - 2 печени филийки, масло - това имах в наличност, кашкавал,…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]27.09[/color] [color=blue]]Храна:[/color] 9:00 - чипс със сол - 100гр. - в съдържанието му не се…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]27.09[/color] [color=blue]]Храна:[/color] 9:00 - чипс със сол - 100гр. - в съдържанието му не се…
Хранителен режим+няколко упражненияЗдравейте, отново се завръщам. Скоро се претеглих и съм 37кг. :( ... Та храната от…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]04.09[/color] [color=blue]Храна:[/color] 9:00 - домашна питка 12:00 - фасул, хляб, люта чушка 15:00 - тахан+мед…
Хранителен режим+няколко упражненияПо въпроса от което започнаха всички мнения и критики - гледам за протеина да приемам…
Хранителен режим+няколко упражненияНямам идея дали са малко (wasntme) . За вчера мислех, че от рибата, фасула и…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]03.09[/color] [color=blue]Храна:[/color] 9:00 - реване 12:00 - лъжичка мед с лъжичка тахан 13:30 - около…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]02.09[/color] [color=blue]Храна:[/color] 9:00 - реване 12:30 - печена риба - скумрия, няколко резенчета лимон, малко…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]01.09[/color] [color=blue]Храна:[/color] 9:30 - 2 пържени филийки с сладко от грозде 11:00 - малко лешници…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]31.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 9:00 - малко кускус 11:00 - десетина лешника 12:30 - Салата от печени…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]30.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 9:00 - 2 вафли (blush) 11:00 - праскова 12:00 - 4-5 филийки с…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]29.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 8:00 - 2 мекици със сладко от грозде 12:00 - 2 кюфтета и…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]28.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 8:00 - 2 пържени филийки с масло от грозде 11:00 - десетина лешника…
Хранителен режим+няколко упражненияЗдравейте, пак започвам с дневника. Тези дни нямах възможност да пиша. Благодарна съм на тези…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]13.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 9:00 - геврек 11:00 - лешници 12:00 - 4 печени филийки с масло…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]12.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 10:00 - 2 печени филийки хляб с масло 12:00 - 100-150гр. пържени картофи…
Хранителен режим+няколко упражнения[color=red]11.08[/color] [color=blue]Храна:[/color] 10:00 - вафла Мурени, линцер 10:40 - сладолед 14:30 - ориз с пилешко…