Бе аз ли не смятам... или се ограничаваш с 750 грама вода на ден? Или…
Тениски bb-teamКато цяло няма защо да се чудим и за размерите... Мисля, че XXL ще е…
хранителен режим6 белтъка, 1 жълтък и 300 грама пилешко... Месото колко часа се храносмила? 8 ли…
забранени медикаментипогледни раздел Новини
хранителен режимБива... Но ядене в 22:00 и 00:00 часа... :roll: Излишно е да ти казвам колко…
МОЛЯ ЗА СЪВЕТА ВИ.....Здравей, Това с "диета само на зеленчуци" си го избий от главата. Ограничавайки се в…
Прогама - мнения?С тая програма и много упоритост най-много ще се орелефиш... За маса сложи повече килограми…
Широки Рамене![quote author="RejiMillar"]кофички за рамене :roll:[/quote] Честно казано май НЕ само аз съм "сбъркан"... От КОФИЧКИ…
РожденникБъди здрав
Какво ще кажете за тази диетаЕ извиних се де :? Диетата си е супер. Наблегни на протеинките. Това със суроватъчния…
Какво ще кажете за тази диетаАйде... отидох в темата за бисерите :oops: Извинявайте момчета...
Какво ще кажете за тази диета550 въглехидрати? Че то Морената ти е наполовина (вафла нали?) Да не си решил да…
тази диета добра ли е ?ако не каде ми са грешките?L-Carnitine се взима малко преди тренировка. До колкото знам "периода му на действие" е около…
Тренировка след следобеден сън?![quote author="shorty"][quote author="ASTOR"]Вработването след сън е затруднено[/quote] Не за всеки някой след сън и като…
защто не качвамАми честно казано винаги съм го гледал така - :shock: И не, няма какво да…
защто не качвамДо тук не прочетох, че някой наистина се храни, камо ли с цел качване... Ще…
Гръбначно изкривяване[quote author="Go6ko"][quote author="penywise"]Книгите на Мирзакарим Норбеков са прекрасни... Всичко е до нагласата - упражненията са…
Гръбначно изкривяванеКнигите на Мирзакарим Норбеков са прекрасни... Всичко е до нагласата - упражненията са просто... фон
Нека всеки напише в коя зала тренира...[quote author="NoDude!"]Джима до 20та поликлиника.[/quote] Мхм и аз.. само дето е джима ВЪВ 20-та поликлиника…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Дам... Питон - на теб сигурно ти е до болка познато чувстото на - "Я…