[quote author="Ronia" date="1177858221"]Ти си направо герой - 17 кг ! :) Аз тежа 55 кг.…
Да пия ли кафе преди зала?Добре, а таблетките кофеин не се ли пият със същята цел, с която и някой…
Кои според вас са най-ефективни?[quote author="kozunak" date="1193124076"][quote author="tbby" date="1193069767"]Подходящо хранене и много търпение са твоите упражнения :) И аз…
Ужас! Дебели колена!!!! ):[quote author="diva 97" date="1234291548"][quote author="raru" date="1234125154"]След известно време нещата стоят така: Нисковъглехидратен режим на хранене,…
Въпрос за изварата?[quote author="Crazy_With_Razor" date="1234104244"][quote author="dan4o" date="1234094688"]Тези шеикове какво им е съдържанието протеин въглехидрати мазнини[/quote] Ами зависи…
Подходяща фитнес програма за стягане??![quote author="atanasov" date="1294951625"]Едва ли ще станеш груба като тренираш гръб и ръце, виж по-грубо ми…
Подходяща фитнес програма за стягане??![quote author="Timon" date="1294622896"]Няма по-хубав секс от този с жена с тренирани крака. [/quote] не игнорирай…
Поредната тема от "кандидат мадама"A за целулитчето какво ще посъветвате? някаква програма/съвети за изчистването му?
Оформяне на корем чрез вегетарински режим-мисията възможна Или НЕЗадължително трябва да се комбинира хранителен режим + тренировъчен. Не е задължително да е прекалено…