Петко К
[quote author="Ice Mountain" date="1590083830"] Защо да не може, нищо впечатляващо няма във физиката на Джошуа?…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Военна преса - 5х3 х 40,50,60,70,80; 3х3 х 75 2. Клек с пауза…
.То на олимпиади и официални състезания всички са на зоб, въпреки че е забранено, ти…
.То TRT-то е само на хартия, на практика си е стероиден цикъл, само че предписан…
.[quote author="Deyanchik" date="1590052721"]Защото ако е в самата държава да те хванат, се чудя тогава как…
.В САЩ за това може да влезеш в затвора, тук може да си ги пазаруваш…
Домашни тренировки за върхови резултати.Значи, извода за мен е, че за да се поддържа силата, трябва да се тренира…
.[quote author="old_man" date="1589914538"][ Защо не,това е елементарно,важното е да знаеш как да подходиш,за да го…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Набиране на ръкохватка - 6х3 х 0,5,10,15,20,25; 30х2; 20х5 2. Тяга - 4х3…
Домашни тренировки за върхови резултати.През работно време трудно ще има много хора. Събраха се накрая десетина души, което за…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Лежанка - 5,3,3,1,1 х 60,80,100,120,130; 3,3,4 х 112.5 2. Клек - 5,5,3,3,3,1,1,1,3 х…
.Може и да е възможно, но за него. Дали ти ще го постигнеш няма как…
Коронавирус в БългарияЗалата, в която тренирах, е голяма, имаше добра вентилация, винаги е имало налични дезифектанти, чистачка,…
Коронавирус в България[quote author="Reg Park" date="1589527131"]Много умни хора казват че тази болест наистина я има но се…
Коронавирус в България[quote author="Иван Иванов" date="1589524717"].....Как да се контролират хората? Не можеш да ги задължиш да глътнат…
Коронавирус в БългарияПовечето хора сте толкова невежи, наивни и без критично мислене, че няма нужда от "ваксини",…
Тренировките на РеджиПосрещаме ги според случая. Това не е порицание, а полезна критика, от която може да…
Тренировките на Реджи[quote author="Reg Park" date="1589462590"]...... повече за бодибилдинг. [/quote] Всъщност, бодибилдинга не е особенно застъпен, и…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Набиране подхват - 12,11,10,10 2. Фейспул с ластик - 3х20 @ 15 кг.…
Домашни тренировки за върхови резултати.Вчера 12 набирания. Днес: 1а. Лицеви с двата ластика (15+25 кг.) - 30,20,20 1б. Клек…