Петко К
[quote author="psixar"]хммм ами да те попитам...има един магазин при нас купуваш си месо и те…
Пак питам удачна ли е НВД или е по-добре кетонна такава.[quote author="emzo"]Зеленчуците(маруля, краставици, лук, домати) както вече разбрах са фибри, които не се усвояват, тогава…
Въпрос за упр. за коремни мускули[quote author="topDevil"]Искам да питам това за паласките...накланянето - в крайна сметка не става ли разширяване,…
Каймата при НВД??Не, не яж кайма, освен ако не си смлял месото лично. В повечето кайми няма…
Пак питам удачна ли е НВД или е по-добре кетонна такава.[quote author="emzo"][quote author="Петко К"]Така свалях прилично бързо, но наистина трудно се издръжа на такъв режим…
Пак питам удачна ли е НВД или е по-добре кетонна такава.Аз също бях временно на кето: половин кило пилешко, 2 консерви риба, 3 - 4…
Ползвате ли стероидиНе съм ползвал все още ;)
Заместител на протеинов шейк ?Абе не е казано, че трябва да е конкретна храна. Яж като цяло достатъчно белтъци…
Заместител на протеинов шейк ?[quote author="Mortos"]С какво мога да заменя протеиновия шейк, понеже не употребавам каквито и да било…
Най - богатата храна на протеини ?[quote author="Mortos"]Коя е най-богатата храна на протеини и същевременно да няма много въглехидлати в нея(смисъл…
Забранени медикаментиwww.gohard.org/forum - тук се обсъждат всички забранени медикаменти
БисквитиЕ и аз ще открия малко топлата вода, като ти дам стойностите на някои други…
Тема породена от прочетеното в друга[quote author="emzo"]Може ли повечко инфо за: [quote]циклиране на въглехидратите[/quote] Ако не ти се пиши може…
Колко мазнини при НВД?Колкото дойдат, аз не ги броя. Само въглехидратите и белтъчините следя, а каквото остане от…
Тема породена от прочетеното в друга[quote author="Gregor Salto"] И все пак КАК СЕ ПРАВИ РЕЛЕФ????? С КАКЪВ ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ????[/quote] С…
Сок от ПортокалиАко ядеш портокали, не ги изстисквай, ами ги яж цели. И фруктозата може да пречи,…
спешноЧети форума и сайта. На въпроса ти няма точен отговор.
Сайта за изчисляване на процента мазнини ???http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=8613
Нека се огледаме[quote author="GOG"] Човек не може да поеме необходимите му вещества, каквито и да било в…
Да задам един тъп въпрос...Всички стойности са за сурови продукти.