Петко К

Не е важно каква максимална интензивност и честота можеш да подържаш постоянно, а какъв ще…

Доста хора са имали и по-тежки травми и си тренират тежко. Тренировките могат както да…

Темата е за кофата, а автора и без това си отиде сам, та ми спести…

За да качииш 30 кг мускули начина е само един - с химия.

[quote author="head_hunter" date="1280768257"] Цялата история тръгнала от някакъв тъп сервиз - не сложили капака на…

Как ми се спи... и се чудя защо вися тука и ви чета глупостите? :D

Нормално, при такъв обем серии и повторения.

Е, има добра физика, но не е нещо феноменално. Какво те учудва толкова?

Благодаря на всички за пожеланията :)

Аз мога с 400 гр. сладолед.

[quote author="emzo" date="1280220200"] Ако пък такъв селянин ме блъсне и по чудо оцелея - ще…

[quote author="p17bull" date="1280218805"] Да, бате, селяни сме и караме кола за 60 бона. Ок, няма…

[quote author="p17bull" date="1280212860"]Хахахаа, тея куките много тъпи бе. Вчера се прибираме с баща ми от…

Хм, че това рекорд ли е? :D

Не е толкова трудно да се вземат - вдигаш ги на коленете, след това лягаш…

[quote author="Absolut Illusion" date="1280116803"]Хехе, не. Но на фона на едно друго прегрешение, кроасаните са просто…

[quote author="korpusito" date="1280051963"] Според група хора от форума летни билдъри са хората , които пият…

Днес: А1. Набиране на лост с надхват до брадата - 3х4 х 0,10,20 кг; 3х3…

[quote author="D3Co" date="1279968532"]Много глупости се изписаха.Я виж най-силните трибойци колко мазнинки имат и после кажи,че…

И аз оставам с такова впечатление. Изпъчи гърдите напред, разтегни гърба хубаво в горно положение,…