Витан
на 35 години
Тренировка без добавки!
[quote author="radoslav1" date="1244730220"]няма смисал добавки... хапвай си .... за мен добавките е за хора над…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Употребявал съм този креатин и останах предоволен, така че съответно можеш да пробваш и ти.…
Колко вдигате20 години, 188 см., 92кг. Лег: 2x100 кг. Тяга: 3x170 кг. Клек: 5x140 кг.
Относно прием на Креатин фосфатА след тренировка да го взимам ли както обикновено ?