на 38 години, Студент
+40 = 16763
Предизвикателство с набирания35 от днес Общо: 14 015
Death by Ring dipsДнес на тренировката на открито го правих този комплекс. Резултат - 11 рунда + 6…
Тренировки на открито София: 18 август 2011Юли, ще може ли по-подробно да опишеш тренировката, ако не ти е проблем :)
Предизвикателство с набирания+71 Общо: 5631
Хайде да извадим "Титаник"Клек - 7000кг. Суинг - 2000кг. Набиране - 6120кг. Общо за днес : 15120кг. [strong]Общо…
Хайде да извадим "Титаник"Набиране - 8750 кг Кофи - 4375 кг Бърпи с лицева - 5775 кг Общо…
Предизвикателство с набиранияЮли е прав. Само чакайте да се пуснем повечко хора от Кросфит тренировките. Днес имате…
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011Аз най-вероятно няма да мога утре вечер..... Халки не знам дали ще ни трябват, но…
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011Аз и Жоро сме навити утре сутрин ( примерно в 10:00) да се съберем в…
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011@Oranje - не мисля, че Overhead squat-а е по-малко сложен за начинаещи. Ако идеята е…
Предизвикателството на треньорите 2 (от Slavko)@Oranje - Пиши ме и мен в категория 24кг.На първото предизвикателсво с Калин малко се…
karfi4ka тренира - интервали он холдАбе вие как я мислите тая работа.То Карфичка ще ни бие на канадска, даже ние…
Хайде да извадим "Титаник"Айде и аз да се включа в изваждането на кораба.От днешната Кросфит тренировка: Суйнг -…
Съботно-неделна тренировка в СофияХаха Карфичка да не е направила световен рекорд на фермерската? Първия път 16, а втория…
Съботно-неделна тренировка в СофияДобра тренировка направихме вчера.Само ме е яд че не пробвахме да направим комплекса с 40…
Съботно-неделна тренировка в СофияАз мисля да съм на линия и двата дни.Много се радвам че ще има заучаване…
Back Squat BW - max reps for 3 minДнес на края на тренировката ми реших да пробвам този комплекс.Резултата е смешен, но все…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Аз също тръгвам бавно и чак след като щангата мине коляното започвам да дърпам малко…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Честит рожден ден! Пожелавам ти много здраве и успехи и още дълги години да мачкаш…