С таркало от колянна опора ми е фаворита заедно с тягата -:).
P.D. тренировки за кефТренировка при Юли Раменни преси с кобилица, набирания, удари с чук, бягания, изхвърляне с подувка…
Дневникът на една Актриса :)Много добавки приемаш, каква разлика усещаш с тях? -:)
P.D. тренировки за кефСнимката направо "кърти" -:).
P.D. тренировки за кефТренировка при Юли Напади , спринтове, скок на дължина, скок на височина, клекове, скок върху…
P.D. тренировки за кефТренировка 1. бицепс с гира с ротация 4х8 с 25 кг на ръка. 2. с…
P.D. тренировки за кефТренировката. 1. 300 м. крака кроу 2. 300 м. ръце бруст 3. 800 м. гръб…
P.D. тренировки за кефТренировка 1. 50 набирания широк хват 2. 50 набирания тесен хват 3. 50 набирания подхват…
P.D. тренировки за кефТренировка 1. Клякания 4 серии 1-ва серия 20 повторения с 50 кг. 3х10 с 90кг.…
P.D. тренировки за кефТренировка 1. 5х20 коремни преси със 17,5 кг. 2. 5х15 от колянна опора с колело…
P.D. тренировки за кефТренировка 1. наклонена лежанка 6х12 с 80кг. 2. наклонена лежанка лег преси 4х12х30кг.на ръка. 3.…
P.D. тренировки за кефТренировка вчера 1. Клякания 4 серии 1-ва серия 20 повторения с 50 кг. 3х10 с…
Влияние на въглехидратите върху инсулина[quote author="Vic" date="1343979241"][quote author="Петър Димитров" date="1343943467"]Обиколих Европа заради проблем с детето ми. Срещнах се с…
Влияние на въглехидратите върху инсулинаОбиколих Европа заради проблем с детето ми. Срещнах се с доста ендокринолози (едно от най-…
Влияние на въглехидратите върху инсулинаЕто какво прави инсулина в човешкото тяло. Много е нагледно -:) http://www.youtube.com/watch?v=OYH1deu7-4E
Какво слушате в момента?http://vbox7.com/play:215e1773 -:)
Домашни любимциТова е моят звяр - Брейн. Снимките са доста стари вече е на 3 години.…
P.D. тренировки за кефТренировка 1. 50 набирания широк хват 2. 50 набирания тесен хват 3. 50 набирания подхват…
P.D. тренировки за кефТренировка вчера 1. Клякания 4 серии 1-ва серия 20 повторения с 50 кг. 3х10 с…
Влияние на въглехидратите върху инсулина[size=1]"[quote author="Von Suthaus" date="1343827047"][/quote] Дали не сме написали едно и също по различни начини, а…