макло голиам грап прави ти :@
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingqick update - малко набирания, широк хват и коремни преси и т'ва само, 'щото тря…
Сплитче push/pull/legs + reverse dieting[quote author="Стоян" date="1375805115"]Lavado или Ogus трябва да си ?[/quote] А ти тря'а си YOOOOOOOO, ELLIOT…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingBTW, почти съм сигурен, че AWEIT е шибаният Lovado >.< :D .. К'во да става…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingМомчета и момичета, еба'ти жегата :| ..Днес правих кардио и малко крака Крака - Разгъване…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingСлед вчеращният чийтдей, от днес пак back to the basics :D. Направих зала + LISS…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingМмммм, колко е хубаво деня да ти почне с торта и кафе :D. Та надъних…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingTака, quick update - направих набързо една зала :). Попринцип се води разтоварваща тренировката. -…
To become the strongest version of myself!Честит рожден ден, жив и здрав и повече мускули ! :)
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingВсичко мина по план, прибрах се 5ч, без щети :D. Спал съм 6ч - чувствам…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingПромяна в плана. Кардио тип LISS - 400kcal. Плановете за вечерта остават, ще се излиза…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingЗдравейте :) За сега се очертава почивен ден :) Вечерта може да се излезе наляво-надясно,…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingХелоу :) Днес, кардио в залата - 10 минути HIIT (45 секунди бързо, 15 умерено…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingHello everybody, whatcha doin' :3 Днес сравнително приятно време, по-прохладно. Правих гръб, бицепс, задно рамо.…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingДобър ден, машини :D Правя обобщение за дните където не съм писал, нищо, че никой…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingДнес е малко cheatdaу ..тоест ако имам cravings for нещо сладко или тем-подобни неща, ще…
Сплитче push/pull/legs + reverse dietingСпусни си щорите и си лягай, не те искам тук. Най-малкото пък на мен не…