Павел Недков

От петък следобед до неделя на обяд бяхме на тийм билдинг с колегите в Халкидики.…

Кефи ме контраста във външния ми вид през Юни(снимката с чука) и през Ноември(снимката с…

07.06.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. шопска салата, много яйца със сирене, малко запечени картофки с коричка, мусака,…

06.06.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. пиле с ориз, 2 големи пържени кюфтета с гарнитура зеле и моркови…

И аз преди мислех, че закуската е най-важното хранене и закусвах буквално на сила. Откакто…

04.06.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. шопска салата, малко тиквички с чесново-млечен сос, малко запечени картофки с коричка,…

03.06.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. шейк от ягоди, банан и суроватъчен протеин 2. 4 краставици, 1 розов…

01.06.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. зелена салата с варени яйца, ориз със зеленчуци, свинско печено с пържени…

31.05.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. салата моркови, салата зеле и моркови, малко тиквички с млечен чеснов сос,…

Добре, де, добре. Намира се на една пресечка на "Родопски извор"(успоредна на България), а пресечката…

:D Да бе да! И да спрат промоцията заради вас! :x

30.05.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. домати с моцарела, шопска салата, картофи с бекон, спагети по китайски със…

28.05.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. пилешка супа и свинско с картофи 2. спагети с наденица "Стара планина",…

[quote author="antov12" date="1337800466"]http://www.higher-faster-sports.com/metabolictyping.html[/quote] Ха! Значи моят метаболизъм е ефективен според тази статия. Може би все…

:)

[quote author="Тихомир Велев" date="1337767731"] 1) Въглехидрати + мазнини = инсулин = липогенеза. Липогенеза + мастни…

Аз също съм ендоморф. Когато спра въглехидратите започвам да чистя, но съм изключително нещастлив. Когато…

В Перник ядосани мъже с винкели издирват кой е тоя Рихтер. :D

[quote author="James Hinks" date="1337675875"]а ве напоследък забелязвам, че ако си жена и пишеш в тоя…

"Тази нощ едва ли е останала и една недоклатена жена" :D