на 44 години, адвокат
Вече мина 1 месец от раждането и отново влизам във форма. Този път си спестих…
Дневникът на Polyслед дълго затишие отново съм тук. скоро ще се включа активно
Дневникът на PolyСупер, радвам се, че съм ти била полезна. Пии го поне 3 месеца, с пауза…
От кой град сте?От София.
Дневникът на PolyКилограмите са 67.5. Ям всичко, без шоколад и хляб и тренирам 3 седмично фитнес +…
Дневникът на PolyВече съм 68.5 кг, добрата новина за мен е, че отново дрехи размер 44 ми…
Дневникът на PolyЕто ме отново, както обещах се включвам да опиша по-подробно как се преборих с килограмите,…
Дневникът на PolyЗдравейте, Не съм писала близо 2 месеца. Решила съм да седна и да напиша подробно…
Застой в отслабванеЗдравей, малко над 2 кг съм свалила, не мисля че са вода, защото и обиколките…
Застой в отслабванеЗдравейте, Благодаря още веднъж за отговорите бяха ми много полезни. Откакто прочетох препоръките има ефект…
Дневникът на PolyЗдравейте, леко увеличих и разнообразих храната и намалих малко фитнеса и кантара тръгна надолу- вече…
Застой в отслабванеБлагодаря за бързите отговори. Значи правилно съм се насочила да увелича леко храната. 1.Дали да…
Застой в отслабванеНа фитнес ходя точно от 1 месец, от около 40-42 дни , т.е. 10 преди…
Дневникът на PolyЗдравейте, в общите теми съм пуснала една тема относно застой в отслабването. От 14.07 до…
Дневникът на PolyДа ви кажа за зелевата супа-спрях я...след като последните 2 дни имах ужасни болки в…
Дневникът на PolyБлагодаря за милите думи. Ще опитам да спра да се меря постоянно. А относно килограмите…
Дневникът на PolyБлагодаря за подкрепата и съветите. Качих снимки в галерията, на тази на която съм по…
Дневникът на PolyМария Никифорова, как се пребори с килограмите само със спорт или и диета? veronique, ще…
Дневникът на PolyМалко ми е трудно да пиша редовно, защото бебето постоянно плаче и го нося на…
Дневникът на PolyЗдравейте, вече 3 седмица ходя на фитнес, като последните 2 седмици не усещам никакви болки…