на 36 години
[quote author="loveless" date="1367860393"]хммм.... хранене като цяло съм маниак на сладки работи и кафето ... а…
и аз си имам дневник[quote author="Ivet Yordanova" date="1367859029"]Днес за закуска изядох 1 яице от там като се почна едно…
НВД и въпроси[quote author="SteLko Goshev" date="1367855447"]Още нещо... има ли начин да си вместя в НВД -то ДИНЯ…
Дневникът на Петя.Вчера беше каша :D Поне нямаше прeяждане и не хапнах нито баница нито козунак, въпреки…
The changeBy the way, ако искаш наистина да се пречистиш непременно добави червено цвекло лично за…
Здравословно хранене и преяждане[quote author="secret Dzan" date="1367763989"]Ахам,Благодаря ти много наистина А можеш ли да ми препоръчаш някакъв режим?[/quote]…
Режим за отслабване[quote author="petya savova" date="1367223757"]Здравейте :) Ще се постарая да бъда максимално бърза и кратка. Спортист…
НВД - въпрос за тиквени семки и каймаПо-добре е семките да са сурови, иначе тиквените семки са много полезни и може съвсем…
Примерна НВД[quote author="silata bg" date="1367668453"]тва с кантара за комплимент ще го приема :) Яицата ще ги…
Здравословно хранене и преяждане[quote author="secret Dzan" date="1367759114"]Ами обикновенно м/у 30-40 мин.кардио(тичане)+ обща тренировка коремни преси(7-8 серии х 20),а…
Мед или захар?Стевия. :)
Здравословно хранене и преяждане[quote author="secret Dzan" date="1367693408"]Мерси много за информацията и статиите,а исках да попитам много ли са…
Kathy`s diary[quote author="Екатерина Върбанова" date="1367688747"][quote author="Petq Pavlova" date="1367679240"]Хриси лично аз, ако исках или дори не исках…
Дневникът на Петя.04.05.2013 10:30 200 гр ананас, 20 гр тиквено семе 14:00 150 гр киноа, 1 авокадо,…
Kathy`s diaryХриси лично аз, ако исках или дори не исках да отслабна не бих яла "Нестле…
Здравословно хранене и преяждане[quote author="secret Dzan" date="1367603922"]така менюто м за днес,чесно казано аз самата не мога да преценя…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1367645402"]ДУБРЮТРЮ НАРОДЕ!! Не мога да не мина да се похваля,че спах 11 часа…
Дневникът на Петя.10:00 250 гр грейпфурт, 200 гр ананас 12:00 1 манго 200 гр 13:30 1 круша…
Здравословно хранене и преяждане[quote author="secret Dzan" date="1367528561"]червено месо не ям просто,защото ....ами нещо като вегетарианство жал ми е…
Enjoy your meal :)[quote author="Winnie ThePooh" date="1367516845"][quote author="Grey Knight" date="1367516030"]Всичките тези здравословни проблеми, които си изброила са от…