Добре,мерси.Но тези пет грама на веднъж ли да ги пия или да ги разделя на…
Така ли се пие креатин?Прегледах почти всички теми и статии,но реших да се подсигуря,защото все пак това си е…
Optimum Nutrition Creatine Powder?Здравейте,мисля да си взимам Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition и реших да ви питам какво…
Препоръчайте ми аминокиселиниДобре,мерси.А какво мислиш за креатина?
Препоръчайте ми аминокиселиниЗначи да си взема само протеин?
Препоръчайте ми аминокиселиниКато гледам навсякъде казват,че BCAA били много добри за качване на маса.Едни мои познати съчетават…
Препоръчайте ми аминокиселини[quote author="Ради Хаджирадев" date="1401615478"]Ще пиеш 2 дози протеин на ден.. И аминокиселини? Толкова ли ти…
Препоръчайте ми аминокиселини[quote author="Gergi_81" date="1401594243"]MEX BCAA 9K Пиеш 4-5 преди трен ,и 4-5 след тренировка. Сутрин пиеш…