Ни съ оплаквайте! Ако се развали пералнята, една жена трябва да може да изцежда дрехите...…
Дневникът на ILSTRONG60 кинта наистина са много. Не са го ценообразували добре и заради това няма да…
Дневникът на Маданеца ММММЗайците-байците са много яки, но стига да са приготвени както трябва. Мен любимата ми манджа…
The 42 !Днес - [strong]13.04.2014[/strong] Ден без тренировка [strong] ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 11:30 - протеин, 10гр. креатин,…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЗа човек, който не тренира, снимката наистина е впечатляваща. Спокойно могат да ти завиждат доста…
The 42 !Днес - [strong]12.04.2014[/strong] [strong] КРАКА и РАМЕНЕ[/strong] [strong]I. Загрявка:[/strong] 1.няколко серии клекове със СТ, разни…
За да не ми тежат шаранитеЧестит рожден ден и от мен! Здраве, щастие и верни приятели, с които да го…
The 42 ![quote author="Кръстев" date="1397294570"]Що ядеш толкова бе (4000 ккал.), започна да качваш или...?[/quote] Аз принципно от…
The 42 !Намерих го - всъщност е Pig in a blanket :D. Кръстьо, имаш един мит от…
The 42 !Вчера - [strong]11.04.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:00 - протеин, 10гр. креатин, 1000…
Лаф моабет - осма серияПак съм аз...:D
Дневникът на ILSTRONGВсъщност цялото нещо ми е малко неясно. Нямало горна граница на броя на участници в…
Дневникът на ILSTRONGТва изглежда много забавно :D... и аз се замислих :D...
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвдНа мен от известно време ми се върти една мисъл в главата, покрай всичките тези…
The 42 !Днес - [strong]10.04.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА - ГЪРДИ и ТРИЦЕПС[/strong] [strong]I. Загрявка:[/strong] 1. Размяткване на дъмбелчета насам-натам…
So far so good - so what!Добре де, на въжето дисплей има ли и той ли ти ги показва или ти…
The 42 !Леле, хахаха, като ти казах, да го публикуваш тук, малко по-различно нещо си представях :D...…
Дневникът на ILSTRONGЛепете бе :D. Полезно е за всички :D. П.С. Или айде да не е тук,…
Кольо Пияндето и ВолейболътKoльо извади баджак! :D
All about[quote author="James Hinks" date="1397115437"]да ставам в 6 без нещо и 6.30 да съм на тренировка[/quote]…