Оста'й ти сега другите неща и кажи кога ще е сватбата, Ванка? :D
The 42 !Днес - [strong]25.03.2014[/strong] [strong] ГРЪБ и БИЦЕПС[/strong] [strong]I. Загрявка:[/strong] 1. Размяткване на дъмбелчета насам-натам 2.…
The 42 ![quote author="Ivan Vasilev" date="1395737164"]Петър, така като ти гледам снимката на профила, не мога да не…
The 42 !Вчера - [strong]24.03.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 10 гр. креатин,…
проблем с ерекциятаАми рисувай тогава. Рисувай как се чувстваш. Всеки ден по една рисунка. И ще видиш…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="Петко К" date="1395670984"]. А и в момента изобщо не вървят, без значение как ги…
The 42 ![quote author="Boby_" date="1395644439"] На това дори не мога да се сетя каква му е идеята…
The 42 !Днес - [strong]23.03.2014[/strong] [strong] КРАКА и РАМЕНЕ[/strong] [strong]I. Загрявка:[/strong] 1.няколко серии клекове със СТ, разни…
Който на младини мързелува, на старини слугува.Тц, тц ,тц, как си го запомнил това всичкото...(whew)
karfi4ka тренира - интервали он холдЧестито и от мен :). Лека и безпроблемна бременност :) И какво още да ти…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1395522614"] след работа една супа лопуш [/quote] :D Вярно, че в Северна България…
The 42 !Днес - [strong]22.03.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА - ГЪРДИ и ТРИЦЕПС[/strong] [strong]I. Загрявка:[/strong] 1. Размяткване на дъмбелчета насам-натам…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникАз пък ги "пиша" в бройката от коленете :D
32червеноКъде се затри, бе, младеж?...
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1395516995"] На колелцето да се похваля - вече правя 3/4 от движението…
The Only Easy Day Was YesterdayКъсно е, Веси, вече си мамата, която се "лашка" по железата в парка :D. Олях…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Кръстев" date="1395509433"] Ааааа, аз от 7 години живея самостоятелно![/quote] Аз пък от 13, ма…
The Only Easy Day Was YesterdayЗначи да съм щастлив, че майка ми, изненадващо и за мен, не обръща такова внимание…
Дневникът на ILSTRONGИлия е джентълмен - така трябва да се отнасяш към една петдесет килограмова красавица -…
The 42 !Днес - [strong]21.03.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 14:30 - домашна пица от 200гр.…