[strong]Вчера - 22.06.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1.1. Клек - 4х1х160кг 1.2. Тяга - 4х1х180кг 1.3. Трап бар…
The 42 !о.О! Пусти шаблони, пусти копи и пейст и пусто бързане :D!
The 42 ![strong]В петък- 19.06.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1. Скок колене към гърди от клек - 51 броя 2.…
Journey to drunking :DДа добавя и родиолата на прах (некапсулована) :D. Ако някой успее 1грам да изпие директно…
32червено[quote author="charlie brown" date="1434626349"]Днес: Лек с дъмбели - 3х5@34 [/quote] Че не е кой знае…
Стронгмен състезание - Пловдив, събота 20/06/2015Миналата година беше свръхтъпотия :). Тази мисля да го пропусна, въпреки че е на 200…
The 42 ![strong]Вчера- 17.06.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1.1. Клек - 1х3х150кг, 2х4х145кг, 1х4х140кг 1.2. Набиране подхват - 4х4х32кг 1.3.…
Кондиция и Красота[quote author="Boby_" date="1434483342"] А въпросният момък е на крак всяка сутрин в 6:45. :)[/quote] Вие…
The 42 ![strong]В петък - 12.06.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1.1. Клек - 1х1х160кг, 2х1х170кг 1.2. Тяга - 1х1х180кг, 1х1х190кг,…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1434266856"] Двусет: 1. Мъртва тяга: 4 х 5х180 с темпо 4110 [/quote]…
The 42 ![strong]В петък - 12.06.2015г.[/strong] 1.1. Високо изтегляне от земя с трап бар - 2х90кг, 10…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)На прима виста се сещам едно тритомно издание на Петър Иванов - "Приложна психотерапия". Актуално…
The 42 ![strong]Вчера - 10.06.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1.1. Клек - 1х3х140кг, 1х3х150кг 1.2. Обръщане от земя 1х3х90, 1х1х95кг+2х0х95кг+1х0х90кг…
Лаф моабет - осма серияЧе публикацията е повърхностна е факт, но че случаят е факт също е така :).…
Лаф моабет - осма серияИмаше тема за ваксините, но е затворена...Затова към всички противници на ваксинацията: http://www.dnes.bg/world/2015/06/09/roditelite-na-deteto-s-difteriia-vinovni-sme-che-ne-go-vaksinirahme.266244
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1433839353"]Много ми се щеше да направя тренировка от сорта на тяга+лег,клек+раменна....ама няма тежести...,…
The 42 ![strong]Вчера - 08.06.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1.1. Пуш преса 10х1х90кг 1.2. Обръщане от земя 10х1х85кг 2.1. Тръстър…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1433782025"] Утре може и да има внимателна тясна и широка тяга с тежест…
Лирично отклонение от Дневника на Ая[quote author="Кольо Пияндето" date="1433771538"]В този ред на мисли... Facebook-групата BB-Teamers - как ти звучи като…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Петър" date="1433704355"][quote author="Boby_" date="1433668202"] Не знам как си се сдобил с това, но ето…