Айде малко да раздвижим картинката :D! Всички ръчички горе :D (да се виждат) и на…
The 42 !Днес - [strong]11.02.2014[/strong] [strong][url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/63315/P1560#p-1012481]ДЕЛОУД - тренировка 5[/url][/strong] [strong] КРАКА и РАМЕНЕ[/strong] [strong]I. Загрявка:[/strong] 1.няколко серии…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Сега обръщам внимание и на друго на тоя клек - такова клякане без щипки е…
ЦХ и тренировки разниЧестито и от мен! :) Много да ви радват :D И да споделиш кога започна…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1392104641"] като се приближат килограмите ни достатъчно ще се "успокояваме" взаимно :)…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Честит рожден ден и от мен! Здрава, права ([size=1]на клековете и по принцип :D [/size])…
The 42 !Днес - [strong]10.02.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин 13:30 - 5…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Тала-съм" date="1392056997"]Днеска топло и се разтичахте всички :))) В четвъртък ако има желаещи може…
Yennefer's DiaryЩе става купон...Добре дошла отново :D
Дневникът на Рони Колман[quote author="charlie brown" date="1392043675"]Опцията "Игнорирай" върши добра работа в този случай.[/quote] Мне, игнорирах го и…
Дневникът на Рони КолманМен обаче сериозно започна да ме дразни да излиза постоянно отстрани в най-коментираните "Дневникът на…
Курсове за фитнес инструктор от BB-TeamСъмнявам се това да се случи. За да бъде наистина качествено, изисква доста голяма инвестиция…
Складиране на храна за 1 седмица в кутии за храна[quote author="Grey Knight" date="1392034119"]Имаш предвид да купувам неща от топлата витрина? За това не се…
Складиране на храна за 1 седмица в кутии за хранаНавсякъде има хладилник. Хотел без минибар аз не съм виждал. :) Но предполагам мръвката ще…
The 42 !Днес - [strong]09.02.2014[/strong] [strong][url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/63315/P1560#p-1012481]ДЕЛОУД - тренировка 4[/url][/strong] [strong] ГЪРДИ и ТРИЦЕПС[/strong] [strong]I. Загрявка:[/strong] 1. Размяткване…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Херцог Трън" date="1391941664"]Действай бре ;) Колана е разрешен ;)[/quote] Аз пък съм на обратното…
The 42 !Днес - [strong]08.02.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 12:30 - протеин, 1000 мг. Витамин…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1391861177"][quote author="Solomon Kane" date="1391860952"] Не е много добър знак - ако оставя и…
The 42 ![quote author="Ilstrong" date="1391843797"] Ако тренажорът е "C2R" степените се регулират механично. Има едно лостче на…
The 42 !Днес - [strong]07.02.2014[/strong] [strong][url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/63315/P1560#p-1012481]ДЕЛОУД - тренировка 3[/url][/strong] [strong] ГРЪБ и БИЦЕПС[/strong] [strong]I. Загрявка:[/strong] 1.няколко серии…