Дружни в мъката :D
Не тренирам - позирамАре де! :@
Ketogenic dietБ*х ма**му! Друго не мога да кажа (whew)!
The 42 ![quote author="Gogo" date="1431335275"] "На онова едрото момче ли?"[/quote] Едро! Пффф, ша го таковам в епитета!…
The 42 !Във връзка със [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/41526/P6800#p-1140602]случката на Боби в магазина[/url], се сетих за нещо, което аз си…
The 42 !В петък - [strong]08.05.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА [/strong] [strong]ГРЪБ и БИЦЕПС:[/strong] 1. Набиране успореден раменен хват: [strong]25хСТ[/strong],…
Orc N' Rolla *AutoregulationАз пък си правя чийт храненето в почивен ден (неделя). Какво по-хубаво от това да…
The 42 ![quote author="Boby_" date="1430988151"] Аз вчера завърших деня с шейк от голям банан, доза протеин, прясно…
The 42 !Вторник - [strong]05.05.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А: [/strong][strong] РАМЕНЕ и ГЪРДИ[/strong] 1. Раменна преса - 2х12х20кг, 4х10х50кг…
The 42 !Мисъл на деня :D:
UmmagummaСамо аз ли чета заглавието на дневника като Unamamuna ? :D
Дневникът на Велико Иванов[quote author="James Hinks" date="1430818679"] Тя твоята не е за гледане :) Как няма да ти…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Владимир92" date="1430814927"]Подкрепям те за татуировката. При нужда винаги може да я скриеш. Аз лично…
ТренировчициИ после ще ми казваш, че ядеш по кило и половина домашна торта на ден…
All about[quote author="Juls" date="1430737079"] Боби,благодаря! Аз съм голям ламер :D[/quote] Ми коригирай си тогава горното мнение…
The 42 !В събота - [strong]02.05.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong] ГЪРДИ и ТРИЦЕПС[/strong] 1. Хоризонтален лег с щанга широк…
The 42 !Аз нали ви казах за зрителната илюзия и камерите :D. На живо сме още по-готини…
The 42 !Днес - [strong]30.04.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]КРАГА [/strong] 1. Заден клек - 8х60кг, 8х80кг, 3х110кг, 3х130кг*, 2х150*,…
Just trainings[quote author="Boby_" date="1430309008"] Нямаше ли нещо за 160+ преден клек по едно време или това…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="rush" date="1430253892"] - плодове/зеленчуци - ябълка, пакет спанак, [strong]един брокол[/strong] [/quote] (rock)