Петър
Не става дума за тренировки, Боби, а за цялостната концепция. Билдъри, трибойци, кросфитъри, мма-ци, все…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1444497621"]залата е чистена скоро[/quote] о.О !!! :x (tmi) (nhappy2)
The 42 !Ми скучен е, ми :D. Откога нещо конструктивно не се е обсъждало :). То и…
СпортесиСпортеси викате, а ? (puke) :D http://www.dnes.bg/mish-mash/2015/10/08/kakite-batki-koito-sa-dobri-vyv-vdiganeto-na-tejesti.279015,image1#photo
The 42 ![strong]Вчера - 08.10.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1. Раменна преса - 2х10хлоста, 8х50кг, 8х50кг, 3х6х60кг, дроп: 4х65кг+4х60кг, 10х50кг…
Box, box, box!https://www.kickstarter.com/projects/konrardy/supplemental-brewing-protein-beer?ref=video А можеше тази ниша да е твоя... :@
All aboutЗнам аз, помня, че си няколко дни след мен :D. Ама вчера бях отрязан от…
The 42 !Я да попишем малко: [strong]В събота - 26.09.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1. Заден клек - 10х60кг, 8х80кг,…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1443588392"] абе ти много подробности помниш..[/quote] Мда, и на мен ми е правило…
The 42 ![strong]Вчера - 24.09.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1. Раменна преса - 2х10хлоста, 10х40кг, 8х50кг, 6х60кг, 7х60кг, 6х60кг, дроп:…
The 42 ![strong]Вчера - 22.09.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1. Хоризонтален лег - 2х много х лоста, 10х60кг, 8х80кг, 8х90кг,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиШа са гътна от стола :D. Чак не повярвах в чий дневник съм и рових…
The 42 !Изнежеността няма нищо общо. Професионалното прегаряне е най-често резултат от липсата на свобода на работното…
The 42 ![strong]В сряда - 16.09.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1. Раменна преса - 2х10хлоста, 10х40кг, 8х50кг, 6х60кг, 6х60кг, 6х60кг,…
The 42 ![quote author="charlie brown" date="1442402938"]Добре де, в Пловдив тия трапци генетично ли са ви заложени? :Ц[/quote]…
The 42 ![strong]Вчера - 15.09.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1. Заден клек - 10х60кг, 8х80кг, 8х100кг, 5х120кг, 3х140кг, дроп 2х150кг+3х130кг+5х100кг,…
The 42 ![strong]Вчера - 14.09.2015г.[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1. Хоризонтален лег - 2х много х лоста, 10х60кг, 8х80кг, 8х90кг,…
Митко тренираЧестито и от мен :)! Много семейно щастие, безброй безоблачни дни и няколко немирни малчугана…
The 42 !Ах колко ме дразни тоя начин на отговаряне с цитатите :D. Това е толкова времеемко…
The 42 ![quote author="Joe Musashi" date="1441968203"] Защо трябва да е крива единица, а не да кажем стриктна…