[quote author="Петър Стоянов" date="1363444234"]военна преса-3х75.[/quote] Браво бе, адаш! Сериозна работа! :)
recоvery:D
The 42 !Днес [strong]16.03.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:00 - капсула ERASE, 2 гр. Трибулус…
Дневникът на Маданеца ММММA! Рожденик! :) Честит рожден ден! Много здраве, успешно дипломиране, безаварийни тренировки и скорошно завръщане…
Harlem shakeМен ми изглежда забавно. :) А ако трябва да съм сериозен - изглежда и като…
The 42 !Днес [strong]15.03.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 07:00 - капсула ERASE, 2 гр. Трибулус…
The 42 ![quote author="Valdis" date="1363302814"]Абе научил си си урока, ама май не съм споменавал, че ми сушат…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1363302456"][quote author="Valdis" date="1363301683"] Аз бих заложил само на една от изброените възможности. :D…
The 42 ![quote author="Valdis" date="1363302148"] Е, значи всичко е ясно, тъй и тъй утре ще идваш насам,…
The 42 !Днес - [strong]14.03.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - 5 гр. DAA, капсула…
recоvery[quote author="Jikata" date="1363275977"]Ааа,я съм ял такава бе...с банани,ама пак ми се дояде.! :)[/quote] Оооо, това…
Клуб на чичкото 30+Е в такива случаи се радвам, че живея отделно, щото иначе 100 годишната война ряпа…
The 42 !Днес -[strong]13.03.2013[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА: ГЪРДИ и ТРИЦЕПС “Б”[/strong] [strong]1. Обратен бенч[/strong] - 1х много повторения с…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1363192543"] Някои упражнения ги правя със затворени очи. Днес реших на чуковите сгъвания…
The 42 !Днес - [strong]12.03.2013[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА: ГРЪБ И БИЦЕПС "Б"[/strong] [strong]1. Набирания успореден раменен хват[/strong] 1х6 със…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Миsh0" date="1363110393"]91 и 92 сме някъде последните, що-годе "таферни" :D[/quote] Да бе, и вие…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1363109586"] Цял ден ми се реве заради тия риби. Като пристигнаха октомври, беше…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Тихомир Велев" date="1363104829"] Изключително" представяне след един изключително тежък уикенд. Дотолкова изключителен, че се…
The 42 !Днес - [strong]11.03.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 5 гр. DAA,…
Лординарио[quote author="Boby_" date="1363019055"][quote author="A.W.E.I.T" date="1363018608"]Мисля...[/quote] Мисли. Полезно е. :)[/quote] И създава хубав навик за повторяемост…