[quote author="Мила" date="1359096302"]8 банана вчера 8-) Мисля, че кръвната захар ми се вдигна от тях,…
The 42 !Днес - [strong]24.01.2013[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА КРАКА и РАМЕНЕ "Б"[/strong] [strong]1. Преден клек[/strong] Клекове с ЛТ, 1…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1359045852"] Днес ми дойде известие от пощата - вероятно е Йохимбето. Утре го…
Кондиция и Красота[quote author="Херцог Трън" date="1359020100"]По аналогия с друг дневник - мнение #1000 :D Сега само бонус…
The 42 !Днес [strong]23.01.2013[/strong] Ден без тренировка 08:30 - протеин, креатин, мед 10:30 - овес с мед…
Кондиция и КрасотаНе бе, то за жените е нормално - това е ббтийм вариантът на шкафовете с…
The 42 ![quote author="metalex" date="1358941791"] Не че се заяждам,ма защо го е страх да излезе от водата,ако…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиКак пък не те домързя да си снимаш орехите...:D
Лординарио[quote author="Jon Snow" date="1358930902"]От човек до човек има разлика, но моите наблюдения са, че повечето…
Лординарио[quote author="Jon Snow" date="1358929662"] Мъжа е силен това е ясно, природата ни го е дала,…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоРъкавицата е хвърлена :D!
The 42 !Днес - [strong]22.01.2013[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА: ГЪРДИ и ТРИЦЕПС "Б"[/strong] [strong]1. Кофички[/strong] 1х8х СТ 1х8х СТ 1х6х10кг…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1358878298"] 1. Преден клек (до долу): [color=red]5 х 5х100[/color], 5х120, 5х120, 5х120,…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1358876092"]Значи писах, че това са разсъждения, не искам да образувам голяма дискусия...прибирам се…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1358863182"] Ааа не, количествата са ограничени, рибено масло не продаваме, всички 4000 хапа…
Лаф моабет - том седми[url=http://www.vesti.bg/index.phtml?tid=40&oid=5460891]Три български града са сред 100-те най-посещавани в света[/url]
The 42 !Днес[strong] 21.01.2013[/strong] Ден без тренировка Ден без качествено ядене :D 08:30 - протеин, креатин, мед…
Лаф моабет - том седми[quote author="veronique" date="1358795437"]и аз искам снимка :( все още заставам зад 1... пак ще се…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Аз не ща кола маска - намирам за неустоим един космат баджак с 15 санта…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="gotcha" date="1358789619"] Бахти прасеца ти е почти, колкото моя... (blush)[/quote] Извод: от утре слагаме…