Вчера - [strong]12.08.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 7гр. креатин, две…
The 42 !И понеже има много кучелюби наоколо (а и вчера ставаше дума за кучета и състезания)...…
The 42 !Вчера - [strong]11.08.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1.1. Заден клек - 2х150кг(!), 2х150кг(!), 2х140кг 1.2. Набиране на въже…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1407789393"] Почвам да пия креатин и бета-аланин. Чух за някакви тръпки от аланин-а,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Стоян" date="1407690750"]Тая отпуска не свърши ли :D[/quote] Според фб още пие бири на морето…
The 42 !Петък - [strong]08.08.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1.1. Заден клек - 2х140кг, 2х140кг(!) 1.2. Обръщане от земя -…
Лаф моабет - осма серияКолкото пъти го видя това, се спуквам от смях :D :D
The 42 ![quote author="Guy Fawkes" date="1407473030"]Без почивка :D Като вървиш към щангата..все едно изминаваш пътя до електрическия…
CrossFit, Fitness, new StartUp()То ти си се възхищавай, но рай е малко силно казано имайки предвид миналото на…
Дневникът на Стела[quote author="Boby_" date="1407390854"]Като имам комар в стаята, задължително си включвам едно изпарителче в контакта. Смърди,…
The 42 !Вчера - [strong]06.08.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1.1. Заден клек - 2х130кг, 2х140кг(!) 1.2. Тяга - 2х160кг, 1х160кг…
The 42 !Вчера - [strong]05.08.2014[/strong] [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 7гр. креатин, две дози родиола, 13:30…
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1407237558"] Добре си ми е с банан или фурми преди тренировка.. [/quote] Е…
The 42 !Бе вчера точно това пробвах във втория кръг - с непускането съвсем до долу, но…
The 42 !Вчера - [strong]04.08.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1.1. Заден клек - 2х120кг, 1х140кг 1.2. Трапбар - 2х160кг, 2х160кг…
TOO FIT 2 QUIT!!Пиопище пималпико пии пина пипипилешпики пида пипочпинепите пида писи пигопивопирипите...
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1407151804"] мЯсото беше магарешка наденица, ама не я снимах...[/quote] Аз таман реших, че…
Kettlebells & HurricanesЧестит рожден ден и от мен :)! Здраве, сила, красота, грация - от всичко по…
The 42 ![quote author="James Hinks" date="1406887334"]Е, ти за загуба на мускулна маса да си чувал ? ;)…
The 42 ![quote author="Gogo" date="1406808942"]Страдаш ли? :>[/quote] Хаха, абсолютно - толкова бързо мина отпуската, че дори не…