Петя

Така съм го написала не мисля , че има нужда от поправки :)

Днес : Закусва: Корни с кафе Обяд: Салата Преди трен : Банан [color=blue]Тренировка 8 обиколки…

Пиша от телефона чакам да ми донесат лаптопа и почвам :)

От Каварна :)

Днес: [color=blue]Закуска: корни + 3в1 Обяд : кюфтенца със сирене :D След обяд 3в1 [/color]…

От два дена съм на плодове пилешко и салати и ми е много готино хаха…

Пускам снимка все още нямам режим но съм свалила 1кг :D И много странно не…

И може ли да попитам има ли вариант да започна нов дневник или да изтрия…

Мисля да изпробвам тоя л-карнитин някой пробвал ли го е ? И как ви се…

Имам един въпрос целта ми е преса да изчистя всичко от там и да имам…

[color=blue]Вчера Закуска : Кафе , Кисело мляко Обяд : 3 пилешки шишчета, 3 домата, плоча…

Днес Закуска : Кафе + кисело мляко и корни Обяд: Домати с сирене (абсолютно нищо…

Събота и неделя почивах храненето беше малко кривнало ... Вчера Закуска : бисквити с мюсли…

След тренировка едно фрешче :))

Нямам никакво време да седна пред лаптопа драскам 2-3 реда набързо и бягам на тренировка…

[color=red]Днес не успях да хапна точно на обяд ... [/color] Закуска: Бисквити и банан +…

[quote author="Херцог Трън" date="1379341433"]Бих казал забележителен прогрес! :) Браво![/quote] Благодаря. :)

Днес Закуска: 3 пълнозърнести филийки с кашкавал Обяд : Праскови и грозде (нямаше нищо )…

Ето снимка на прогреса Преди-65кг Сега-55кг :)

Здравейте :) Не съм писала много отдавна но си почвам дневника надявам се да не…