Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Мхм. Карнитинът не действа само по време на тренировката. Участва в метаболизма на мастните киселини…
Кога да пия L-carnitine?[url=http://www.bb-team.org/articles/882_karnitin-l-karnitin]Карнитин (L-карнитин)[/url] 5-6 грама, разпределени през деня. Няма голяма философия. :)
креатин, глутамин, но експлод - как да ги приемам?В случая, преди тренировка пий само експлоуда, без допълнително креатин, тъй като в продукта на…
What doesn’t kill you makes you strongerВ случая не е проблем и да не чакаш до следващото хранене. При по-обемни, комплексни…
Списък на потенциални "агенти" във форума[url=http://shapie.bb-team.org/mmileva11/activity]mimi mileva[/url] - очевидно е тук да рекламира сайт и продукти за козметика. Предупредих я…
Кои са 5-те най-предпочитани мазнинни източника? - Въпрос към високомазнинцитеПичове, пуснете нова тема и спорете там. На драго сърце ще ви преместя и мненията.…
Petya's Diary - New hopeЧестит Рожден Ден, Петя! Бъди здрава, щастлива и винаги постоянна в това, което правиш!
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демони[quote author="el " date="1329115781"][color=red]Целият сайт ли се е бъгнал или грешката е в моя телевизор!…
What doesn’t kill you makes you strongerДа, супер е. Доколкото разбирам тренираш вкъщи, тъй че плодът не е единственият вариант. Общо…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Kelly " date="1328807269"]Понякога ми се случва да ям извара с кисело мляко 15 мин…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]12-ти Февруари 2012г. (Неделя)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 15:30 - Свински врат (на фурна)(200гр.) + Картофи…
Лаф моабет - том шести(giggle)
Трептене на мускулите.Йоанна, колко вода/течности пиеш на ден и как се храниш в момента? Има ли определен…
Списък на потенциални "агенти" във форума[url=http://shapie.bb-team.org/ssimov85/activity]simo simov[/url] - мисля, че му е време за бан. Пореден опит за търговия в…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]11-ти Февруари 2012г. (Събота)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 15:30 - Скумрия (на фурна)(200гр.) + Запеканка +…
Рибата, живакът и аз!Добре, мисля че открих всичко, което ме интересува. Май темата ще се окаже монолог, но…
Въпрос за съставът на хранителните продуктиЗа [url=http://www.bb-team.org/hrani]този[/url] списък ли става дума, защото там съвсем ясно са отбелязани за какви количества…
Л-карнитин информация.Можеш да закупиш карнитин от магазина на BB-Team - [url=http://shop.bb-team.org/l-karnitin]Л-карнитин[/url]. За свалянето на 15-те килограма…
НВД или РБД ?Аз бих ти препоръчал балансирано хранене и консултация с лекар за липсата на месечен цикъл.
Диетаа - моля за съвет :)Основният проблем тук се крие, че не си описал количествата на повечето храни. Така няма…